خلطات لتبييض البشرة يبحث الجميع عن العصا السحريّة التي تُمكِّنهم من تفتيح البشرة، دون أيِّ ضَرَر؛ لذلك هناك بعض الخلطات الطبيعيّة التي تُساعد أصحاب البشرة السمراء على ذلك، ومن هذه الخلطات ما يأتي:
وصفة دقيق الأرز والحليب
يُعتبَر دقيق الأرز غنيّاً بفيتامين ب الذي يُعزِّز إنتاج خلايا جديدة، ويُؤخِّر عمليّة الشيخوخة، ويُساعد على تحسين الكولاجين؛ من أجل تفتيح البشرة، والطريقة هي:
المُكوِّنات:
القليل من الأرز.
حليب.
طريقة التحضير:
يُطحَن الأرز إلى مسحوق ناعم.
تُؤخَذ ملعقة من مسحوق الأرز، ويُضاف إليها الحليب.
يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 20-30 دقيقة.
تُغسَل البشرة بماء عادي، ثمّ بالماء البارد.
تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.
وصفة دقيق الأرز والشوفان والعسل
يُساعد دقيق الأرز على التحكُّم في إنتاج الميلانين في الجلد، والطريقة هي:
المُكوِّنات:
ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
نصف ملعقة صغيرة من الشوفان.
بعض العسل.
طريقة التحضير:
تُخلَط المُكوِّنات معاً.
يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 15-20 دقيقة.
تُغسَل البشرة بالماء.
تُكرَّر الطريقة مرَّتين إلى ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.
وصفة دقيق الأرز وعصير الليمون والشاي الأخضر
عند مَزْج دقيق الأرز مع عصير الليمون، والشاي الأخضر، يتمّ الحصول على مزيج رائع لتفتيح البُقَع الداكنة، ومَنْع التجاعيد، والطريقة هي:
المُكوِّنات:
ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
ملعقة، أو ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
تُخلَط المُكوِّنات معاً.
يُوضَع الخليط على البشرة لبضع دقائق.
تُغسَل البشرة بالماء.
تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.
وصفة دقيق الأرز وعصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على مُضادّات الأكسدة، وفيتامين ج الذي يُكافح الآثار الضارَّة للجُذور الحُرَّة، والطريقة هي:
المُكوِّنات:
أربع ملاعق كبيرة من دقيق الأرز.
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
تُخلَط المُكوِّنات معاً.
يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 20 دقيقة، مع التدليك بحركات دائريّة.
تُغسَل البشرة بالماء.
تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.
وصفة دقيق الأرز والكركم وكريم الحليب والعسل
يُساعد هذا القناع على تفتيح البشرة، وترطيبها، والطريقة هي:
المُكوِّنات:
ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من الكركم.
ملعقة كبيرة من كريم الحليب.
طريقة التحضير:
تُخلَط المُكوِّنات، وتُوضَع على البشرة لمُدَّة 15-20 دقيقة.
تُغسَل البشرة بالماء البارد.
تُكرَّر الطريقة مرَّة واحدة في الأسبوع، لمُدَّة شهر، أو شهرَين.
أطعمة تُساعد على تفتيح البشرة السمراء
ينعكس اتِّباع نظام صحِّي جيّد على البشرة، وهناك أطعمة تُساعد على تفتيح البشرة، وجَعْلها مُتورِّدة، ووجودها في النظام الغذائيّ يضمن الحصول على البشرة الفاتحة، والمُشرقة، ومن هذه الأطعمة:
البُرتقال، والمانجو، والفراولة، والبروكلي.
الجزر، والفلفل الأحمر، والبطاطا الحلوة؛ فجميعها تجعل البشرة مُتألِّقة.
الأسماك الغنيّة بأحماض أوميغا 3 الدُّهنية. السبانخ الذي يُخلِّص الجسم من السُّموم، ويَمنع ظهور التجاعيد.
