غير مصنفكيفية وقف السلوك المدمر للنفستورط كل الناس تقريبًا في ممارسة عادات سلوكية مؤذية للنفس في مرحلة ما من حياتهم. من أشكال السلوكيات المدمرة: الإيذاء البدني للنفس مثل القطع... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية الحصول على وصفة طبية لدواء الاديرال لعلاج نقص التركيزالأديرال هو دواء يوصف لمعالجة اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى الأولاد والبالغين. ويعمل الدواء كمنشط للجهاز العصبي المركزي والذي يُعتقد أنه يزيد... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية علاج حروق الثلج في المنزلحروق الثلج هي حروق في الجلد ناتجة عن البرودة الشديدة بدلًا من حروق الحرارة المعتادة. إذا تعرضت للرياح الباردة أو كنت في أماكن على... أكمل القراءة
غير مصنفهل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟ظفر القدم الناشب (أو الغارز في اللحم) مشكلة شائعة، لكن هذا لا يجعله أقل إزعاجًا وألمًا. هل يشفى ظفر القدم الناشب من تلقاء نفسه؟... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التواصل وفقا للمواقف المختلفةيتطلب التواصل الفعال قدرًا كبيرًا من المرونة مع مهارة حسن اختيار كلامك الذي تقوله أو تكتبه بناءً على السياقات المختلفة وعلى من تتواصل معهم.... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية علاج التهاب الاذنالتهابات الأذن (وتُعرف كذلك باسم التهاب الأذن الوسطى) هي مشكلة شائعة بين المواليد والأطفال، ولكن قد تحدث لدى البالغين كذلك. يُصاب 90% تقريباً من... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التغلب على الخجلهل تربكك فكرة التحدث أمام الناس؟ إذا كنت كذلك، فأنت لست وحدك. يعاني العديد من الناس في العالم من خجل بدرجات تتفاوت بين الاعتدال... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية منع اضطراب المعدة الناتج عن الفيتامينفي عالمنا المزدحم اليوم، من الصعب الالتزام بنظام غذائي متوازن. تساعد الكثير من أنواع الفيتامينات التي تؤخذ كمكملات غذائية على ضمان إمدادك بالكميات اليومية... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية اطفاء حريق الزيتتنجم حرائق الزيوت عن ارتفاع حرارة زيوت الطبخ بدرجةٍ كبيرة. لا يستغرق نشوب الحريق سوى عدة دقائق تسهو فيها عن وعاءٍ مملوء بالزيت، لذلك... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج رد الفعل العكسي للقاح الإنفلونزاالإنفلونزا مرض خطير ومميت يهاجم الجهاز التنفسي وهو حالة شديدة العدوى، لكن معظم حالات الإصابة تشفى تلقائيًا دون أدوية أو مضاعفات. يحصل العديد من... أكمل القراءة