من المعروف إن من اكبر الحواجز التي تقف أمام الرجل لتكوين علاقات عاطفية بصفة  خاصة, هو مظهره,كما إن الكل يعرف كذالك,انه من الصعب أو المستحيل التغيير من شكل بعض المناطق في الجسم,فما يبقى هو إمكانية تحسين المظهر بصفة عامة,فبعض الأحيان لا يحتاج المرء إلى التغيير الجذري,بقدر ما يحتاج إلى معرفة كيف يحسن و يطور من شخصيته,لذالك, و من اجل تجاوز كل المشاكل المرتبطة بالجانب الشخصي,عليك إتباع الخطوات التالية لتظهر بالشكل المقبول.

 1.قصة الشعر المناسبة للوجه.

عليك أن تعلم أن أوجه الرجال تختلف بطبيعة الحال, فليست كلها ذات شكل واحد ، فهناك الوجه البيضاوي والوجه الطويل المستطيل والوجه المربع إلى جانب الأشكال الأخرى، لذلك قبل أن تقرر حلاقة شعرك ، يتوجب عليك معرفة شكل وجهك لتختار على ذلك قصة شعرك,فأكثر أنواع الوجوه التي تتماشى مع قصات شعر كثيرة هو الوجه البيضاوي,مما يتيح أمامك خيارات كثيرة في تسريحات الشعر مع تجنب وضعه على مقدمة الرأس لكي لا يزيد من استدارته.

 إما أصحاب الوجوه المربعة يتميزون بالنظرة الذكورية التي يتيحها لهم الوجه المربع بفضل الزوايا الحادة,فتتاح لك بذالك عدة أنواع من القصات لكن تفضل هنا قصة طويلة للشعر.

 أما بالنسبة للوجه الطويل المستطيل،فيقع  في مكان ما بين البيضاوي والمربع ، ولكنه يتطلب تسريحة شعر بارعة لضمان عدم ظهور الوجه بشكل أطول مما هو عليه.

و في هذا الإطار,يقول جيمي ستيفنز: إن تسريحات الشعر التي تضيف عرضًا على منطقة الجانبين والأعلى هي أفضل رهان لك.

2.شكل الجسم

 حيث أن النساء العربيات حالهن حال نساء العالم ، يفضلن الرجل ذو القوام الممتلئ ، و ذالك اعتمادا على دراسة بريطانية عن شكل الجسم المثالي للرجال الذين تفضلهم المرأة فالدراسة خلصت إلي أن المرأة تفضل الرجل عريض الصدر ، ممتلئ الذراعين ,مشدود الظهر ، وتعتبر هته المناطق من أكثر الأشياء التي تُثيرها في جسد الرجل,لذالك على الرجل العمل على جانب الجسم ليمتثل لهذه المعايير و ذالك عبر ممارسة الرياضة مثلا.

3,العناية بالبشرة.

 تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً لا مفرّ منه لكلا الجنسين، وبالتالي لا بد للرجل من العناية بصحة بشرته والاهتمام بنضارتها أيضاً؛ للحصول على إطلالة جذّابة ووجهٍ وسيم ومُشرق، وذلك من خلال القيام ببعض تمارين الوجه البسيطة التي تُقويّ عضلات الوجه وتشدّها، وتحد من ترهلها الذي ينجم عنه تشققات في منطقة الفك، وخطوط وتجاعيد دقيقة حول العينين والفم قد تُظهره بعمرٍ أكبر وتُفقده جزءاً من رونقه وجاذبيّته.

4, الابتسامة الجذّابة

 تُعد الابتسامة اللطيفة عاملاً رئيسيّاً يزيد من وسامة المرء وجاذبيّته، كما أنّها بمثابة مصباحٍ يُنير العلاقات ويجعل الحياة أكثر راحةً ومرونةً وسلاسة، ويُساعد الآخرين على الاقتراب من صاحبها أكثر؛ نظراً لتعبير الابتسامة عن مزاجه الجيّد وروحه المرحة ومعنوياته الإيجابيّة التي تجعله لطيفاً وجذّاباً بطريقةٍ ساحرة تشدّهم له، لكن الابتسامة الجميلة تحتاج إلى عناية خاصة بالفم والأسنان، والحفاظ على صحتهما ونظافتهما؛ لتكون مميزةً وجميلة وتزيد من وسامة صاحبها وأناقته، وذلك بإتباع النصائح الآتية:  _تنظيف اللسان وتفريش الأسنان بانتظامٍ، والتخلّص من بقايا الطعام التي تُسبب مشاكل تسوس الأسنان وانبعاث الرائحة الكريهة من الفم.

_الحد من العادات السلبيّة الضارّة بصحة الأسنان كالتدخين، وشرب الكحول، أو المشروبات الغازيّة.

 _الحفاظ على صحة وترطيب الشفتين؛ لمنع تشققها وظهورها بشكلٍ غير لطيف وباهت عند الابتسامة.

_زيارة طبيب الأسنان بين الحين والآخر للعناية بالأسنان وعلاج مشاكل رائحة الفم إن وجدت, إضافةً للاطمئنان على صحة الأسنان

5,ابتسم دائما.

عندما تبتسم ستبدو أكثر ودية ولطفاً، لا يعني هذا أبداً أن تبقى مبتسماً طوال اليوم، لكن لا مانع إن التقت عيناك بعيني أي كائن لفت نظرك أن تبتسم له.

فالابتسامة أيضاً تعبير عن القوة وعن الثقة بالنفس، كما تعبر عن رقي النفس والتسامح مع الذات و الآخرين.

6,الحفاظ على صحة الجسد ورشاقته.

لا يقتصر الجمال على الأناقة فقط، بل يعتمد بشكلٍ رئيسي على الجسد السليم والحفاظ على الصحة والعناية بها، حيث إنّ الجاذبيّة الشخصيّة تعني سعادة المرء أيضاً ورضاه عن شكله وأداءه الجسدي، والذي يتضمن الرشاقة واللياقة والصحة البدنيّة التي تُساعده على أداء أنشطته ووظائفه بشكلٍ طبيعيّ دون إرهاقٍ وألم، ويكون ذلك بإتباع الإرشادات الآتية,

_ تناول الأغذيّة المُفيدة التي تمد الجسم بالطاقة وتُعزز صحته وسلامته، والتي تمنح البشرة الإشراق والنضارة والجمال أيضاً.

_ النوم مدّة 8 ساعات على الأقل يوميّاً؛ للحصول على الراحة، وتقليل إجهاد الجسم الذي يستنزف صحته وطاقته.

7,أمور أخرى تزيد من وسامة الرجل.

 هُناك العديد من الأمور التي تزيد من جاذبيّة ووسامة الرجل، والتي تتعلق بمضمونه الداخلي وشخصيّته المُتميّزة بعيداً عن مظهره الخارجي، وأبرزها ما يأتي:

_ الثقافة والانفتاح يزيد امتلاك الرجل للمعلومات الثقافيّة المتنوّعة وانفتاحه وتحليه بالوعي من جاذبيّته الشخصيّة ويُكسبه اعتماد وإعجاب الآخرين من حوله، فيجعل الحوار معه أمراً شيّقاً ومُمتعاً ويرونه جذّاباً بطريقةٍ مُختلفة،

_ السير بخطواتٍ ثابتة وواثقة, حيث تُعتبر الثقة بالنفس واحترام الذات إحدى السمات الجذّابة التي تجعل المرء مُميزاً أمام الآخرين، والتي يُمكنه إظهارها من خلال طريقته في السير وخطواته الثابتة الواثقة التي تعكس مضمونه الداخليّ وتقديره وثقته بنفسه، وذلك من خلال المشي وعيناه متجهة للأمام، وجسده مشدود ومُستقيم، والأمر ذاته ينطبق على جلسته، حيث إنّ شد الجسد وعدم ارتخائه يُضفي عليه مظهراً جميلاً ويُحافظ على صحة جسده في المُستقبل أيضاً، ويجب التنويه لأن هذه الحركات وطريقة المشي والجلوس إحدى إشارات لغة الجسد التي لها تأثير كبير في الآخرين من حوله إذا ما أحسن استخدامها كما ذكر سابقاو في الأخير نعتقد على أنه لكل شخص نمط معين في اختياراته التي تتوافق مع اختيارات آخرين كما انه لكل شخص مميزاته الخاصة فما عليه إلا أن يوظفها بطريقة ايجابية لتكون مقبولة من طرف الآخرين.