نوع البشرة يختلف من شخص إلى شخص آخر، لذلك يصعب على بعض الناس معرفة نوع بشرتهم من حيث إذا كانت عادية، جافةمختلطة أو حساسة، ويعتبر جمال البشرة هو سر جاذبية وجمال المرأة ومع تقدمها في العمر يقل لديهاإفراز الكولاجين بالبشرة، ويعتبر صفاء البشرة ونقائها وبقائها دائماًناعمةكالأطفالأحدالأمورالهامة جداً عند الفتيات والسيدات، لذلك نجد أنأكثر السيدات يبحثن دائماً على أفضل الطرق والوصفات التي تحقق أفضل النتائج لبشرتهم في أقصر وقت ممكن.
وفي هذا المقال سيتم طرح أهم الطرق المستخدمة في معالجةالبشرة من البثور و ما هي أسباب ظهور الحبوب و أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على اختفائها بسرعةلتبقىدائماً صحية.
أهم الطرق المستخدمة في علاج آثار الحبوب والتخلص منها :
أولاً الطرق الطبيةالمستخدمة في إزالةآثارالحبوب ومنها..
- التقشير الكيميائي.
- حقن الفيلر.
- الليزر.
- الكريمات الطبية والتي تحتوي ضمن مكوناتها على الكورتيزون ولا ينصح باستخدامها إلا تحت إشراف طبيب.
الخلطات الطبيعيةالمستخدمة في إزالةآثار الحبوب وتفتيح البشرة
عصير الليمون
حيث يعمل عصير الليمون على تفتيح آثار الحبوب وتوحيد لون البشرة.
المكونات
ماء، عصير ليمون.
الطريقة :
-يتم خلط كمية عصير الليمون الموجودة مع الماء ووضعها في قطارة حتى يسهل استخدامها مباشرة على الأماكن التي يظهر بها آثار الحبوب والندب فقط.
-وتترك على البشرةلمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
-ثم يتم غسل الوجه جيداً وتجفيفه برفق بوضع الكريم المرطب.
البيكنج صودا
ويعتبر البيكنج صودا من الخلطات والوصفات التي تساعد على تقشير البشرة و إزالة خلايا الجلد الميتة من عليها.
المكونات
ملعقة من الماء ،ملعقة صغيرة من البيكنجصودا.
الطريقة
يتم خلط الماء مع البيكنج صودا بوضع الخليط على الوجه كاملاً و التدليك بلطف بحركات دائريةلمدة دقيقتين، بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفلاتر.
الألوفيرا(الصبار)
ويعمل الصبار على التخلص من آثار الحبوب بالبشرةوأيضاًتوحيدلونها.
الطريقة
يتم وضع جل الالوفيرا المستخرج من صبار الالوفيرا على آثار الحبوب مباشرة وتركها على الوجه ثم يتم غسله ليس بعد وقت معين ولكن وقت ما تفضلأوتتذكر.
العسل والبيكنج صودا
وهذا الخليط يعمل على التخلص من آثار الحبوب و تقشير البشرة وترطيبها.
المكونات
2 ملعقةكبيرة من العسل.
2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
الطريقة
تخلط هذه المكونات جيداً وتستخدم في تدليك الوجه لمدة ثلاث دقائق.
ثم يتم وضع قطعة قماش ساخنة على الخليط وتركها حتى تبرد.
ثم يتم إزالة الخليط من على الوجه.
زيت الزيتون
ويعمل زيت الزيتون على علاج آثار الحبوب بسرعةفائقة وأيضاً تفتيح أماكن الندب وذلك بفضل احتوائها على مواد مضادةللأكسدة.
الطريقة
يتم وضع ملعقةكبيرة من زيت الزيتون على أماكنآثار الحبوب وتدلك الوجه بها لمدة خمس دقائق ثم تترك على البشرةلمدة عشر دقائق وتزال بقطعة قماش قطنيةنظيفة من على الوجه.
العسل وعصير الليمون
ويعمل عصير الليمون والعسل على علاج الحبوب من على البشرةوأيضاً التخلص من آثارها.
الطريقة.
يتم خلط مقدار ملعقةكبيرة من العسل مع نصف ليمونة.
و يتم وضع الخليط على الوجه ويترك حتى يجف.
بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر تجنباً لجفاف البشرة وتكرر الوصفةبانتظام حتى يتم الحصول على نتائج مرضيةممتازة.
الكركم وعصير النعناع
وتقوم هذه الوصفةبإزالة الندب وأيضاًآثار حب الشباب والحبوب بصفةعامة بسرعةكبيرة.
الطريقة
-يتم وضع مقدار ملعقةصغيرة من بودرة الكركم و مقدار نصف ملعقةكبيرة من عصير النعناع ويتم خلط المكونات جيداًووضعها على الحبوب وآثار الحبوب الموجودة على الوجه وتترك لمدة عشرون دقيقة.
-بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
زيت شجرة الشاي
ويعمل زيتشجرة الشاي على علاج آثار الحبوب و إزالتهانهائياً من البشرة.
الطريقة
- يتم وضع مقدار ٥ل٦ نقاط من زيت شجرة الشاي على آثار الحبوب الموجودة على الوجه بلطف بواسطةقطعة من القطن.
- وتترك طوال فترة الليل ثم تغسل في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة بالماء الفاتر.
- وبعد ذلك يتم وضع كريم مرطب للبشرة حتى تبقىالبشرةناعمةدائماً.
- تكررالوصفة بشكل منتظم حتى يتم الحصول على النتائج المرضية.
الزبادي وعصير الخيار
وتعمل هذه الوصفة على تنعيم البشرة و أيضاً ترطيبها والتخلص من خلايا الجلد الميتة من عليها والتخلص من آثار الحبوب بها.
الطريقة
يتم خلط ملعقةكبيرة من الزبادي مع ملعقةصغيرة من عصير الخيار حتى يتم الحصول على خليط كثيف ثم يوضع على آثار الحبوب ويتم تركه حتى يجف لمدة ربع ساعه.
بعد ذلك يغسل الوجه بالماء البارد وتكرر هذه الوصفة بشكل منتظم حتى يتم الحصول على نتائج فعاله.
عصير البابايا
وتقوم هذه الوصفةبتفتيح آثار الحبوب و إزالة طبقات الجلد الميتة من عليها.
الطريقة
- يتم وضع عصير البابايا على البشرة ويترك عليها حتى يجف.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويكرر بشكل منتظم مع إضافة القليل من الزيت مثل زيت فيتامينE والذي يعمل على شفاء الجروح والتقليل من الندبوأيضاً تجديد البشرة.
- حيث يتم القيام أولاً بتبخير الوجه بالماء الساخن لفتح المسام بعد ذلك يدهن زيت فيتامينE والذي يتم استخراجه عن طريق إبرة نظيفة من الكبسولة أو عن طريق مقص نظيف.
- ثم يتم تدليك الوجه بهذا الزيت عن طريق حركات دائريةلمدة عشر دقائق ويترك على الوجه حتى يجف لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء وتكرر هذه الوصفةمرةأسبوعياً .
أطعمة تساعد في ظهور آثار الحبوب:
- الشوكولاته.
- منتجات الألبان.
- الكربوهيدرات المعالجة والسكريات.
- الأطعمةالغنية بالدهون.
- اوميجا 6.
- الأطعمةالمسببةللحساسية.
- الوجبات السريعة .
أطعمة تساعد في القضاء على آثار الحبوب :
- الفاكهة.
- الخضروات.
- الشاي الأخضر.
- الكركم.
- الأطعمةالغنية بالزنك.
- الأطعمةالغنيةبفيتامين A, E, D
- الاحماض الدهنية.
- اوميغا٣
- الأطعمةالخمرة.
- الأطعمةالغنية بمضادات الأكسدة.
أهم النصائح التي تساعد على التخلص من آثار الحبوب:
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الاعتماد على نظام صحي غذائي.
- حمايةالبشرة من أشعة الشمس.
- تقشير البشرةلإزالة الخلايا الجلديةالميتة على الأقلمرةواحدة أسبوعياً.
- استخدام منتجات العنايةبالبشرةاللطيفة.
