غير مصنفأهم الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على وظائف الكلىتتمثل الوظيفة الرئيسية للكلى بإزالة السموم من الجسم، والحفاظ على توازن السوائل فيه، فمن أهم الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على وظائف الكلى، ومن... أكمل القراءة
غير مصنفما هي فوائد البنجرالصحية ؟البنجر وفوائده الصحية الرائعة , لم يعلم الكثير أن البنجر هو احد الأطعمة المفيدة والصحية جداً التي تمد الجسم بعناصر كثيرة هو في حاجه... أكمل القراءة
غير مصنففوائد بذور الشيا للجسم والبشرةتقدم بذور الشيا بالرغم من صغر حجمها العديد من الفوائد، إذ أنها تحتوي على كثير من العناصر المهمة لجسم الإنسان، وسنتعرف في هذا المقال... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية خفض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمليؤثر ارتفاع ضغط الدم على 6 إلى 8% من النساء الحوامل وذلك وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية. إذا كان ضغط دمك يتخطى 140 ملم زئبق... أكمل القراءة
غير مصنفأسباب كثرة الغازاتيُنتج الجهاز الهضمي غازات بشكل طبيعي أثناء عملية الهضم، ويتخلص الجسم من هذه الغازات إما بالتجشؤ، وإما بإطلاق الريح، وفي الوضع الطبيعي يخرج الجسم... أكمل القراءة
غير مصنففوائد البصل الصحية للجسميُعدّ البصل من الأطعمة التي تتميّز بانخفاض مُؤشّرها الجلايسيميّ وهو الذي يمثل سرعة ارتفاع مستوى سكر الدم عند استهلاك الأطعمة، الأمر الذي يُمكّنه من... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنمن المعروف أن العادات الغذائية الصحية تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي وتحسين الحالة الصحية وتخفيف الأمراض المزمنة. قد تؤدي الأطعمة المحتوية على قدر... أكمل القراءة
غير مصنفأين كان عرش الرحمن قبل خلق السموات والأرض؟من ثوابت العقيدة عند المسلمين أن الله تعالى لا يحويه مكان ولا يحده زمان ،لأن المكان والزمان مخلوقان، وتعالى الله سبحانه أن يحيط به... أكمل القراءة
غير مصنفأهم المشروبات الصحية والمفيدة التي تروي عطش الصيف1. الماء يعد الماء أفضل وسيلة للقضاء على العطش في الصيف الحار، فالماء النقي يمدّ الجسم بما يحتاجه من سوائل. والمياه المعدنية تمد الجسم... أكمل القراءة
غير مصنفأسباب النحافة وكيفية علاجهاتعتبر مواضيع الزيادة في الوزن والنقص منه، من أكثر المواضيع تداولا في الوسط العربي والعالم، بين الرجال والنساء، ذلك أن الجانب الشكلي أصبح مهما... أكمل القراءة