غير مصنفكيفية جعل حياتك افضللقد تطور مفهوم الحياة الكريمة عبر الأزمان. بعض الفلاسفة القدامى مثل أرسطو وأفلاطون قالوا أن الأخلاق والسياسة من ضروريات الحياة الكريمة، أن الحياة الجيدة... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التخلص من الاحباط في حياتكالإحباط هو رد الفعل العاطفي الذي ينتج عن مواجهة (أو الشعور بأنك تواجه) مقاومة قوية من الحياة ضد محاولاتك للوصول للنجاح والسعادة. قد تنتج... أكمل القراءة
غير مصنفطرق الحفاظ على لياقتك وصحتكالمحافظة على لياقتك هي إضافة رائعة إلى حياتك يمكنها أن تجعل منك شخصاً أكثر سعادة وصحة. والمحافظة على لياقتك وصحتك لن تجعلك فقط تبدو... أكمل القراءة
غير مصنفوقف السلوك المدمر للنفستورط كل الناس تقريبًا في ممارسة عادات سلوكية مؤذية للنفس في مرحلة ما من حياتهم. من أشكال السلوكيات المدمرة: الإيذاء البدني للنفس مثل القطع... أكمل القراءة
غير مصنفمنع ظهور الدمامل مجدداتعد الدمامل إصابات شائعة وتحدث للعديد من الأشخاص بشكل يومي، والدمل هو التهاب للبشرة يمتلئ بالصديد يظهر كبثرة حمراء ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية،... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية تمرير الوقت بسرعةهل تشعر بملل شديد من الجلوس في المنزل بمفردك، أو بسبب انتظار حلول موعد معين، أو من انتظار اللاشيء وبلا وجود أي خطط تشغلك؟... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية الكشف عن وجود حمىتعد الحُمّى استجابة طبيعية للجسم عند إصابته بفيروس أو عدوى أو أي داء آخر؛ فهي تخلق بيئة قاسية للميكروب، لذا غالبًا ما يموت في... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية بلوغ المجدبلوغ المجد أمر يصعب تعريفه بدقة؛ فما يجعل الشخص عظيمًا يختلف باختلاف هذا الشخص، وما قد تراه مجدًا قد لا يراه غيرك كذلك. مع... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التعامل مع مشكلاتكجميعنا نواجه المُشكلات في حياتِنا، حتى أغنى شخص في العالم عليه التغلب على بعض التحديات في حياته. أحيانًا نشعر بأن ثقل مشكلاتنا جديرٌ بأن... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية خسارة الوزن خلال فترة الرضاعةالرضاعة الطبيعية ليست مفيدةً للطفل فحسب، وإنما للنساء اللواتي يرغبن في حرق بعض السعرات الإضافية كذلك، مما قد يساعد في التخلص من بعض الكيلوجرامات... أكمل القراءة