غير مصنفماهي أضرار التدخين على جسمك ؟قد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل الوقوع بهذه الآثار من خلال الإقلاع عن التدخين.... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية الابتعاد عن السلوكيات المدمرة للنفستورط كل الناس تقريبًا في ممارسة عادات سلوكية مؤذية للنفس في مرحلة ما من حياتهم. من أشكال السلوكيات المدمرة: الإيذاء البدني للنفس مثل القطع... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية تنحيف اليدينلا تُحب أغلب الفتيات شكل أيديهن ويعتقدن أنها سمينة. تلعب الچينات الوراثية -للأسف- دورًا رئيسيًا في تحديد شكل اليدين وهي العائق الأول أمام كل... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية معالجة عضات البراغيثإذا كنت تعتني بقطة أو كلب في منزلك فلا شك أنك تعرف أن البراغيث يمكن أن تعيش متطفلة عليهم منتقلة لمكان عيشك. تتجاهل البراغيث... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية حفظ الأطعمة في الأوعية البلاستيكيةيمكنك الاستفادة من حفظ الأطعمة في الأوعية البلاستيكة على أكثر من شكل. تمكنك الأوعية البلاستيكية من حفظ الكميات الكبيرة من الأطعمة السائبة كالحبوب والبقول... أكمل القراءة
غير مصنففضل صيام يوم عاشوراءيعتبر اليوم العاشر من شهر محرّم هو يوم عاشوراء عند المسلمين، وهو من الأيّام المستحبّ صيامها عند أكثر أهل العلم، وقد ورد في ذلك... أكمل القراءة
غير مصنفأضرار أشعة شاشات الهاتف والحاسوب على العينينمع التطور الكبير الذي نشهده في حياتنا اليومية أصبح استخدام الهواتف المحمولة ضرورة أكثر من كونها رفاهية، ولكن قد يؤدي استخدام هذه الأجهزة لأضرار... أكمل القراءة
غير مصنفأسباب وأعراض ضيق التنفسيتعرض الكثير من الأشخاص لصعوبة التنفس في فترات مختلفة من حياتهم، وهو شعور مزعج له مخاطر صحية في حالة تكراره واستمراره، لذلك سوف نذكر... أكمل القراءة
غير مصنفأسباب تسوس الأسنان رغم تنظيفهايُعتبر من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً في العالم، وهو عبارة عن ضعف في بنية الأسنان، كما أنه يتطوّر ويكبر إن ترك دون علاج؛ حيث... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية اتباع حمية العصائر لفقدان الوزنحمية العصائر هي اتجاه جديد في الحميات تتبع أسلوب عصر الخضروات والفواكه وشرب العصائر كبديل أو مكمل للوجبات. هناك العديد من الفوائد الصحية لحمية... أكمل القراءة