غير مصنفكيفية علاج التهاب المريءيحدث التهاب المريء نتيجة التهاب ذلك العضو الأنبوبي الواصل ما بين البلعوم والمعدة، ومن الضروري أن تحصل على العلاج المناسب إذا ما تم تشخيصك... أكمل القراءة
غير مصنفاتباع حمية العصائر لفقدان الوزنحمية العصائر هي اتجاه جديد في الحميات تتبع أسلوب عصر الخضروات والفواكه وشرب العصائر كبديل أو مكمل للوجبات. هناك العديد من الفوائد الصحية لحمية... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية تقليل تناول السكرعلى الرغم من عدم حاجتنا إلى السكر المكرر في غذائنا، لكن يبدو أن البشر مجبولون على حب الأطعمة الحلوة. في الحقيقة، هناك بحث يشير... أكمل القراءة
غير مصنفمزج الطعام للحصول على بروتين كاملقد يتساءل العديدون عن معنى البروتين المتكامل – خاصًة من يتبّع الحمية النباتية أو النباتية الصرف. البروتين الكامل هو مصدر البروتين الذي يحتوي على... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التعامل مع الشعور بالاحراجيشعر كل منا بالإحراج في حياته، فالجميع يرتكب الأخطاء المحرجة. يحدث الإحراج عندما ينتبه الناس إليك في وقت غير مناسب أو إذا ارتكبت خطأً... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التخلص من حب الشباب على الصدريمكن أن يشكّل حب الشباب الذي يظهر على الصدر مصدرًا للإزعاج، خاصًة إذا اضطررت لارتداء فستان رسمي أو بلوزة للرياضة. لحسن الحظ، يمكن التخلص... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية ربط الكاحل الملتويالتواءات الكاحلشديدة الشيوع وهي تحدث حين تدير كاحلك أو تلفه بطريقة غريبة لتطيل أحد الأربطة الموجودة على الجانب الخارجي منه أو تمزقه. قد يؤدي... أكمل القراءة
غير مصنفلاستيقاظ من النوم في الصباح الباكربالنسبة إلى البعض منّا، فإن الاستيقاظ باكرًا يعنى الترنّح من على الفراش والمشي بتخبّط في المنزل حتى شُرب ثالث كوب من القهوة، ومن ثم... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية ايقاف النزيف بعد خلع الاسنانبدءًا من الأطفال الذين يتوقون لزيارة من جنية الأسنان… إلى البالغين الذين يرتعبون من زيارة طبيب الأسنان، يعتبر سقوط الأسنان عملية شائعة وعادة لا... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية الشفاء من الجرح القيصري سريعاالجراحة القيصرية هي الولادة الجراحية لطفل، فالولادة القيصرية جراحة شائعة ويستغرق التئام جرحها وقتًا أطول مما تستغرقه الولادة المهبلية الطبيعية، وتتطلب تقنيات مختلفة. يمكن... أكمل القراءة