غير مصنفالنوم قبل الامتحانات النهائيةيعتبر النوم مفتاح الأداء الجيد في الامتحانات، فهو يحسّن عمليات استرجاع الذاكرة والقدرة على التركيز. كما يعد النوم ضروريًا لتخزين المعلومات في الذاكرة، لذلك... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية تزييف الجروحالجروح المزيفة مفيدة للأزياء التنكرية وحفلة الهالويين مثلاً وصناعة الأفلام والمسرحيات وأي حدث آخر للأزياء. يمكنك أن تصنع جرحًا مقنعًا إلى حدٍ ما باستعارة... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية الاقلاع عن السكرياتيرتبط تناول السكريات بشكل زائد بعدد من المشاكل الصحية؛ فبالإضافة لزيادة الوزن، يسبب الإفراط في تناول السكر الإصابة بالالتهابات، كما يؤذي القلب، ويزيد من... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التخلص من قرحة الفمتكون قرح الفم في أخف حالاتها مزعجة جدًا، وقد تصل في حالات أخرى لدرجة بالغة من الألم. تُعرَف كذلك باسم آفة القروح أو القروح... أكمل القراءة
غير مصنفتخفيف الم المرارةألم المرارة هو ذلك الألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن والذي يتراوح بين الألم المُعتدل والشديد، وعادةً ما تسببه حصوات المرارة. يجب استشارة... أكمل القراءة
غير مصنفمنع الشعور بالرغبة في القيءالشعور بالرغبة في القيء هو أن تشعر أنك على وشك التقيؤ ولكن لا شيء يحدث! هذه الحالة شائعة الحدوث للنساء الحوامل ويمكن أن تحدث... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية علاج حساسية حبوب اللقاحالحساسية تجاه حبوب اللقاح من الحالات المرضية الشائعة التي يُصاب بها ملايين الأشخاص سنويًا، وعلى الرغم من كونها غير خطيرة إلا أنها مصحوبة بأعراض... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية معالجة احتقان الصدراحتقان الصدر من الأعراض غير المُريحة، إلا أنه لحسن الحظ يُمكن تخفيفه وتخفيف المُخاط المتجمع في الرئتين من خلال بعض العلاجات البسيطة. جرّب مثلًا... أكمل القراءة
غير مصنفاسباب الاصابة بطفح الابطين وعلاجهتتعدد أسباب الإصابة بطفح الإبطين سواء نتيجة العدوى البكتيرية أو الفطرية أو التهاب الجلد التماسي. طفح الإبطين من الحالات الشائعة في فصل الصيف نتيجة... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية حماية نفسك من الامراض المعديةتنشأ الأمراض المُعدِية بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو أي جراثيم أخرى قد تدخل الجسم بالعديد من الطرق، وحيث إنه من السهل انتقال هذه الأمراض... أكمل القراءة