غير مصنفنصائح أثناء اتباع رجيم مريض السكرييحتاج مريض السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي بشكل دائم، بحيث يتناول الأطعمة التي تساعد في تحسين مستويات السكر لديه، ويتجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر... أكمل القراءة
غير مصنفأسماء أولاد محرمة في الاسلام وسبب تحريمهايوجد عدد من الأسماء المحرمة طبقاً للشريعة الإسلامية، ويجب الإبتعاد عنها بشكل نهائي وتام ومن هذه الأسماء تكون مرتبطة بأسماء الله عز وجل وسنذكر... أكمل القراءة
غير مصنفأفضل نظام غذائي لزيادة الوزنيمكن أن تكون زيادة الوزن أو اكتساب الكتلة العضلية أمراً صعباً تماماً كما يحدث عند الرغبة في خسارة الوزن، ولكنّ إضافة بعض أنواع الأطعمة... أكمل القراءة
غير مصنفأضرار قلة النوم على صحة الجسمهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى قلة النوم، مثل: الإصابة بمشكلة صحية تسبب الشعور بالألم وصعوبة النوم، أو السهر لوقت متأخر والاستيقاظ مبكرًا،... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية تجنب تناول الأطعمة المعدلة وراثيًاكثيرًا ما تكون الأطعمة معدلة وراثيًا لجعلها أكثر مقاومة للأمراض أو لتحسين قيمتها الغذائية أو زيادة قدرتها على النمو في الظروف المناخية المختلفة. لقد... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية استخدام بيكربونات الصودا لتبييض أسنانكهل ترغب بالحصول على أسنان أكثر بياضًا دون الاضطرار إلى إنفاق الكثير من المال على منتجات التبييض أو العلاجات المكلّفة؟ لحسن الحظ، هناك منتج... أكمل القراءة
غير مصنفأفضل نظام غذائي للتخسيسلا توجد نظام غذائي محدد للتنحيف يمكن تعميمه، لكن فيما يأتي نظام تخسيس صحيّ ومتوازن قد يقدمها أخصائي التغذية، وتحتوي الحمية الآتية على 1800... أكمل القراءة
غير مصنفمخاطر التدخين على جسمكقد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل الوقوع بهذه الآثار من خلال الإقلاع عن التدخين.... أكمل القراءة
غير مصنففوائد رياضة السباحة للجسمسميت السباحة بالرياضة المثالي لأنه وبفضلها يمكنك الحصول على جميع فوائد الرياضة الممكنة مع مخاطر تعرض لإصابة أقل ، و دون أي تأثير ضار... أكمل القراءة
غير مصنفأهم وأفضل الطرق لتنظيف الرئتينالمهمة الرئيسية للرئتين هي تزويد الجسم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل... أكمل القراءة