غير مصنفالحفاظ على ترطيب الانف لتجنب النزيفيسبب نزيف الأنف الإحراج، ويعد أمرًا شديد الإرهاق. يتكرر نزيف الأنف بشكل خاص أثناء شهور الشتاء القارسة والجافة. لهذا فإن من أفضل الوسائل لتجنب... أكمل القراءة
غير مصنفالحد من احتقان الاذنيوصف احتقان الأذن بوجهٍ عام بأنهُ شعورٌ بالضغط داخل الأذن، ويكون مصحوبًا بالألم والدوار والصفير وضعف بالسمع، يحدث احتقان الأذن نتيجة الحساسية ونزلات البرد... أكمل القراءة
غير مصنففوائد التين للشعرفوائد التين للشعر مُجربة وفعالة، حيث أن الكثير من الأشخاص يتعرضون إلى ضعف وتساقط الشعر بشكل كبير، وذلك بسبب عدم التغذية السليمة وفقر الجسم... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية النوم في الاسلاملا شك أن النوم جزءٌ مهمٌ من الحياة وهو وسيلة لإعادة شحن طاقتك حتى تعد نفسك لاستئناف أنشطتك اليومية، وهو مهمٌ لوظائف الدماغ وتحسين... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج تشنج الرقبةقد يختلف تشنج الرقبة في القوة من ألم خفيف لألم فظيع. غالبًا تفلح العلاجات المنزلية في علاج التشنج الخفيف ولكن التشنج القوي أو ألم... أكمل القراءة
غير مصنفايقاف الشعور بالنعاس دون الذهاب الى النومفي بعض الأحيان علينا العمل دون الحصول على فترات كافية من النوم. إذا كنت تكافح لاستكمال يوم عملك بطاقة منخفضة، ها هي بعض الخطوات... أكمل القراءة
غير مصنفاكتشاف جلطات الساقيعرف تكون جلطة في الساق بالخثار الوريدي العميق وهو مشكلة خطرة تتطلب رعاية طبية لأن الجلطة قد تتفتت وتتحرك إلى الرئتين لتسبب انصمامًا رئويًا... أكمل القراءة
غير مصنفاعراض فقر الدميعتبر أعراض فقر الدم التي تطرأ على المصاب واحدة من أكثر الأعراض التي تسبب الكثير من المشاكل للمريض وتجعله غير قادر على ممارسة حياته... أكمل القراءة
غير مصنفتخفيف ندوب حب الشباب بالعلاجات المنزليةتظهر ندوب حب الشباب عند فقع أو ثقب بثرة أو تكيّس مما يترك طبقة من الجلد التالف. لحسن الحظ، هناك الكثير من الأشياء التي... أكمل القراءة
غير مصنففحص سرطان الثدييعتبر سرطان الثدي سبب الوفاة الرئيسي للمرأة الأمريكية، وذلك طبقًا لمراكز مكافحة الأمراض واتقائها! يُعد الاكتشاف المبكر أفضل وسيلة لعلاج سرطان الثدي، مما يجعل... أكمل القراءة