غير مصنفاستخدام السدادات القطنية اثناء السباحةلا تدعي خوفكِ من استخدام السدادات القطنية (التامبون) أثناء السباحة يمنعكِ من الاستمتاع بيوم مشمس في حمام السباحة أو على الشاطئ قبل أي شيء،... أكمل القراءة
غير مصنفتخفيف الام الكبدتتسبب الكثير من الحالات المرضية في إصابتنا بآلام الكبد سواء كانت حالات بسيطة كتلك الناجمة عن تناول الكحول أو أمراض خطيرة مثل سرطان الكبد.... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج الغثيان والاسهال اثناء الدورة الشهريةتعد متلازمة ما قبل الطمث سببًا للكثير من الأعراض المزعجة التي تصاحب الطمث، وترتبط هذه الأعراض في بعض الحالات بالتغيرات المزاجية، لكن العديد من... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج التهاب الغضروف الضلعييحدث التهاب الغضروف الضلعي – الذي يعرف أيضًا بألم جدار الصدر – عندما يتورم ويلتهب الغضروف بين الضلع وعظم الصدر (القص). يمكن أن تتشابه... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية التخلص من بثور تحت الجلدالبثور هي بصيلات شعر مسدودة بالدهون وخلايا البشرة الميتة والبكتيريا. أحيانًا ما تسبب الرؤوس السوداء أو البيضاء التقليدية، لكن أحيانًا ما لا تفعل. قد... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج البرد بالثوملا تقف مستسلمًا عندما تبدأ بالشعور بأعراض البرد المشهورة تقترب عليك؛ يمكنك بمجرد إضافة القليل من الثوم لحميتك منح جهازك المناعي دفعة تساعدك على... أكمل القراءة
غير مصنفعلاج الالتهاب الرئويالالتهاب الرئوي هو التهاب في الجهاز التنفسي السفلي يتسبب في انتفاخ الحويصلات الهوائية بالرئتين وملئها بالصديد أو السوائل، وتختلف أعراض الالتهاب الرئوي بين مريض... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية القلي السريع للخضرواتيعتبر القلي السريع وسيلة سريعة وشهية لإعداد وجبة متوازنة. يمكنك تجربته مع أي مزيج من الخضروات طالما لديك مقلاة أو ووك ونوع الزيت المناسب.... أكمل القراءة
غير مصنفمعالجة التهاب اللسانتُسفر التهابات اللسان عن ظهور أعراض مثل الألم، والحرقان، أو جفاف اللسان. هناك أسباب مختلفة لحدوث التهاب اللسان، ويشمل ذلك حرق أو عض اللسان،... أكمل القراءة
غير مصنفكيفية ممارسة التامل للمبتدئينهناك الكثير من الفوائد لممارسة التأمل، وبخاصةً بالنسبة لأولئك الذين يمارسونه بشكل يومي أو منتظم، بعض الناس تحب ممارسة التأمل لاستحضار الهدوء والسكينة، وآخرون... أكمل القراءة