تفسير الطاقة الإيجابية ضمن قانون الجذب يتكون الإنسان من كتلة من الطاقة التي تعمل بترددات مختلفة، ويمكن أن يغير طاقاته بتغيير أفكاره نحو الإيجابية من خلال التركيز على أحلامه الخاصة، والشعور بالامتنان تجاه الأشياء الجيدة في حياته، والمشاعر الحسنة بدلاً من الأفكار السلبية المتعلقة بالإحباطات المختلفة التي تعرض لها في السابق، حيث إن كل ما نقوم بجذبه لحياتنا يتعلق بما نركز عليه، ونهتم به، ونعتقد أننا سنحصل عليه بشكل تأكيدي، ويفسر حصول ذلك ضمن قانون الجذب بأن الاعتقاد بشيء ما يزيد من ظهور الفرص المختلفة التي قد تحققه، كما أنها تدفع الشخص لملاحظة الإمكانيات الموجودة لديه وخاصة الجديدة منها، وبالتالي فإن المرء عندما يعتقد بداخله أنه لا يستحق الأشياء الجيدة في الحياة فإن ذلك يقلل من نجاح طموحاته ومن حصوله على السعادة، حيث أظهرت بعض الدراسات أن وجهات النظر الإيجابية لدى المتفائلين تدفع الإنسان للسلوكيات الاستباقية التي قد تؤدي لنتائج عظيمة في نهاياتها.[١]
✅ 1-الابتعاد عن الأماكن التى تسبب لك الضيق لأنها تشحنك بطاقات سلبية عليك أن تهرب منها على الفور.
✅ 2- السير على التراب بقدم حافية يعمل على سحب الطاقات السلبية من الجسم كذلك.
✅ 3- اللعب مع الأطفال واحتضانهم لأنهم يبعثون شحنات إيجابية بشكل مستمر وينشرون الفرحة والحب.
✅ 4- السجود على الأرض كذلك يسحب الطاقة السلبية فى جسدك، لذلك متى شعرت بالضيق يمكنك أن تسجد على الأرض مباشرة لتتخلص من هذه الطاقات السلبية.
5– التخلص من الحقد
الحقد والكره من أقوى المشاعر التي تمتلك القدرة على تحطيم الطاقة الإيجابية وتحويلها إلى سلبية، وهذا ما يفسر الشعور بالضيق أو الرغبة بالغضب والصراخ أو الانتقام وإلحاق الأذى بالأشخاص الأخرين، وهذا يعمل على استنفاذ طاقتك وسحبها، لذا وحتى تتمكن من شحن نفسك بالطاقة الإيجابية الصافية عليك التخلص من الحقد بشكل كامل، ويمكن أن تتعرف إلى الطرق الفعالة في ذلك من خلال قراءة: التسامح والعفو سبيل الإصلاح.
6– المشي بمفردك لربع ساعة
إن المشي لربع ساعة بشكل يومي وبمفردك يضمن لك الحفاظ على صحة قلبك ووزنك المثالي باعتباره من أفضل وأسهل أنواع الرياضة، بالإضافة إلى أنه يسمح لك بمراجعة أفكارك وفهم ما يجري حولك بشكل موضوعي أكثر وستكون قادر على تنظيم أمورك بالشكل الصحيح ما ينعكس إيجابًا على طاقتك.
7– اضحك من كل قلبك
الضحك يفيد قلبك وصحتك بشكل عام، بالإضافة إلى أنه يبعث الراحة على عكس الاعتقاد السائد بين بعض الأشخاص، هذا الاعتقاد الذي يدفعهم للخوف من الشر الذي يلي الضحك، والأمر المذهل أنه حتى تمثيل الضحك والكذب على عقلك به يمكن أن يمنحك الطاقة الإيجابية حتى ولو كنت في قمة الاكتئاب.
8– تعلم كيف تقول كلمة “لا”
عليك أن تتعلم قول كلمة “لا” لحماية نفسك من مصاصي الطاقة؛ وهم الأشخاص الذين يعملون على استغلالك لأجل مصالحهم، وغالبًا ما يكون أسلوبهم لطيف، وبسبب طيبة قلبك ورقتك لن تقابل أي من طلباتهم بالرفض، لكنك ستشعر بالضغط أو الظلم أو غيرها من المشاعر السلبية، لذا عليك تحديد من يستحق مساعدة منك ومن لا ويستحق كلمة “لا”.
9– تحرر من بعض الأفكار
أفكار كثيرة ومعتقدات عديدة حصلنا عليها في رحلتنا منذ الصغر ومع أول ملاحظة تلقيناها من الأهل، ومن ثم في المدرسة وصولًا إلى الجامعة والعمل، وبعض هذه الأفكار هي أفكار ضارة للغاية وخطيرة، مثل: “النجاح يحتاج إلى الجهد” أو “من المستحيل تحقيق الأحلام” وغيرها، في الحقيقة هي سبب ما أنت عليه الآن، وهي سبب شعورك بالحزن أو التعاسة المستمرة، فما عليك إلى البحث عنها في عقلك الباطن واكتشاف تأثيرها عليك ومن ثم التخلص منها ومحوها نهائيًا.
✅ 10- تخيل أن هناك ضوءا أبيض يدخل إلى جسدك وينتشر فى جميع أرجائه ويشكل هالة حولك تحميك من أى شعور بالضيق أو الخطر و ستشعر بطاقة إيجابية تغمرك يمكنك ان تردد الله نور السموات والأرض
✅ 11- اذهب إلى الشاطئ أو إلى مكان فى حضن الطبيعة وسط الأشجار أو الجبال وسيفيدك ذلك فى تصفية ذهنك من الأفكار السلبية والاستمتاع بما حولك.
✅ 12- افرك جميع أجزاء جسدك بالملح البحرى للتخلص من الطاقة السلبية العالقة به.
