كيفية منع حصوات الكلى من التكرار

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertissement

حصوات الكلى تتكون من المعادن والأملاح الحمضية، وهي تلك البلورات الصلبة التي تتكون داخل الكليتين. إذا أصبح حجمهم كبيرًا، فمن الصعب مرورهم ويمكن أن يسببون الألم الشديد. إذا عانيت من هذا المرض فيما سبق، ينبغي عليك فهم كيفية منع حصوات الكلى من التكرار، لأن نسبة احتمال عودتهم 60 – 80٪

 استشر طبيبك لتحديد نوع حصوات الكلى التي أصابتك. من الضروري معرفة النوع الذي تعاني منه بالتحديد بحيث يمكنك العمل على طرق معينة لمنع تكراره. تأكد أن طبيبك قام بفحص الغدة الدرقية لاستبعادها كعامل محتمل يحدّ من تكوين حصوات الكلى

تتكوّن حصوات الكالسيوم بسبب الكالسيوم غير المستخدم الذي يتم جمعه في الكلى وعدم إخراجه مع بقية البول. ومن ثم يقوم بجمع المخلفات الأخرى لتشكيل الحصوات. والنوع التقليدي أكثر من حصوات الكالسيوم هو أُوكسالات الكالسيوم، وهو عموما الأكثر شيوعًا. حصوات فوسفات الكالسيوم ليست شائعة بهذه الصورة لكنها تمثّل إشكالية أكبر لأنها تميل إلى أن تكون أكبر في الحجم وأكثر صلابة، مما يجعلها مستعصية أكثر على العلاج

يمكن أن تتشكّل الحصوات الستروفيتيَّة بعد عدوى المسالك البولية وهي تتكوّن من الماغنيسيوم والأمونيا

تتكوّن حصوات حمض اليوريك بسبب كثرة الأطعمة الحامضية. يساعد تقليل تناول اللحوم على الحدّ من تكوين هذه الأنواع من حصوات الكلى. هذه الحصوات غالبًا ما تكون مرتبطة بالنقرس، وتستجيب لطرق العلاج المماثلة

تكون الحصوات السيستينية ليس شائعًا، وتحدث عادةً بسبب عوامل وراثية. السيستين من الأحماض الأمينية وبعض الناس يرثون كميات كبيرة منه

Advertissement

اعتمادًا على نوع حصوات الكلى التي أصابتك، وعمرك، ونوعك، والتاريخ المرضي لعائلتك، يجب أن يكون طبيبك قادرًا على مساعدتك في وضع خطة لتقليل خطر تكرار حصوات الكلى. معظم الخطوات سوف تشمل إجراء تغييرات على النظام الغذائي، والإكثار من تناول السوائل، والأدوية في بعض الحالات أو حتى الجراحة (ولكن يحدث ذلك فقط في حالات محددة للغاية)  تساعد السوائل على إخراج المواد التي تسبب تكوّن حصوات الكلى. الماء هو أفضل خيار لك. فهو يساعد على منع تكوّن حصوات الكلى عن طريق الحفاظ على غسل الكلى دون ترك أي عناصر إضافية مثل السكر والصوديوم أو غيرها من المكونات الموجودة في المشروبات الأخرى. اشرب ما لا يقّل عن عشرة أكواب كبيرة من الماء يوميًا. تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تجفف جسمك بدلًا من ترطيبه. يجب أن تهدف لإخراج لترين أو أكثر من البول يوميًا، ويجب أن يكون لونه أصفر خفيف للغاية

‫0 تعليق