كيفية معالجة تورم اصبع القدم

تورم إصبع القدم حالة لا يحب أحد أن يتعرض لها. هناك الكثير من الأسباب المحتملة المختلفة لتورم أصابع القدم، ولذلك لا يوجد علاج واحد لجميع الحالات، لكن بمجرد تحديد سبب تورم إصبع قدمك، يصبح من السهل نسبيًا معالجة الحالة بنفسك، مع ذلك احرص على استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا استمر الألم لفترة طويلة أو إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بكسر أو بحالة خطيرة مثل النقرس

ربما تكون إصابة رياضية حديثة أو ملامسة رضحية هي التي قد أدت إلى كسر إصبع قدمك، وفي هذه الحالة يصاحب التورم ألم خفقاني مستمر

إذا بدا الألم مباغتًا ومجهول المصدر، فقد يكون ذلك أحد الأعراض لما يعرف بنوبة النقرس. النقرس هو شكل مؤلم جدًا من التهاب المفاصل يحدث عادةً في إصبع القدم الكبير، وهو ينتج عن وجود فائض من حمض البوليك في الجسم. ينبغي عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كنت تشك أنك مصاب بالنقرس

تزداد احتمالية إصابتك بالنقرس إذا كنت تسير على نظام غذائي غني باللحوم والمأكولات البحرية أو تشرب كميات كبيرة من الكحول بانتظام أو تعاني من زيادة الوزن أو إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنقرس

إذا أصِبت بالنقرس في أحد مفاصل أصابع قدمك، فقد يصبح الجلد المحيط بهذا المفصل أحمر ولامعًا أيضًا، إلا أن ذلك لا يكون هو الحال دائمًا

قد يكون هذا علامة على التهاب المحفظة في إصبع القدم الثاني، وهي حالة تسبب التهاب الأربطة المحيطة بالمفصل بالقرب من إصبع قدمك الثاني. بالإضافة إلى التورم في قاعدة إصبع القدم هذا، قد تشعر أيضًا بوجود ما يشبه قطعة الرخام أو حصاة تحت مشط قدمك عند المشي

السبب الرئيسي لالتهاب المحفظة في إصبع القدم الثاني هو وجود ميكانيكا غير طبيعية في القدم تنتج عادةً عن الطريقة المتشكلة بها قدمُك. على سبيل المثال: عندما تتشكل قدمك بطريقة تضع ضغطًا زائدًا على منطقة مشط القدم، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب المحفظة في إصبع القدم الثاني

تتضمن بعض عوامل الخطر الشائعة للإصابة بعدوى فطريات أظافر القدم ارتداء الأحذية الضيقة التي تُنشئ بيئة دافئة ومتعرقة حول أصابع قدميك أو استخدام طلاء أظافر سميك (في حالة الإناث) أو المشي حافي القدمين في غرفة خلع الملابس أو الحمام المشترك