كيفية معالجة الاصابة باستخدام الثلج

استخدام الثلج أحد أكثر الأساليب العلاجية الأساسية للإصابات. عادة، يتم استخدام الثلج بعد الإصابة بأقل من 48 ساعة، في حين أن الحرارة مصاحبة لمزيد من الألم المزمن. لذا وضع الثلج يُقلل من الألم وكذلك يعمل على خفض الالتهاب كما يُسّرع من عملية الشفاء. ومع ذلك وضع الثلج ليس ببساطة استخدام كيس من الثلج ووضعه على الإصابة. لتجنب المزيد من المشاكل، ينبغي أن تتعلم الكيفية الصحيحة لاستخدام الثلج في معالجة الإصابات وضمان شفائه للإصابة بسرعة وكفاءة

هناك العديد من الإصابات تتطلب كمادات باردة ومعظمها يكون صدمات وكدمات خفيفة التي لا تحتاج لمزيد من العناية الطبية. يتطلب التمزق والخلع والارتجاج، التدخل الطبي في حالات الطوارئ. إذا كنت متأكد من إصابتك تمامًا، قم بزيارة الطبيب أو غرفة الطوارئ لعمل التشخيص والمعالجة الصحية

يمكنك استخدام الكمادات الباردة في حالة كسور العظام للحد من التورم والألم. ينبغي أن يكون هذا فقط عندما تكون في انتظار الرعاية الطبية وليس عوضًا عن تلقي العلاج الطبي. إذا ظهرت عليك أي من الأعراض الآتية اتصل بالإسعاف أو اذهب إلى غرفة الطوارئ

إذا كان هناك جزءًا مشوهًا أو منحنيًا في الجسد. على سبيل المثال، إذا وجدت انحناءً في الساعد فإن هذا يُشير إلى وجود كسر في الذراع

يحدث الخلع عندما ينخلع عظمة أو عظمتين من المفصل ومكانها الأصلي وهذا يتطلب أيضًا العناية الطبية. يمكنك استخدام كمادات الثلج أثناء انتظارك للمساعدة الطبية تمامًا عندما يكون هناك كسر في العظام

في كثير من الأحيان يتم استخدام الكمادات الثلجية لعلاج الكدمات والصدمات في الرأس، لكن يجب أن تتأكد أولًا من أنك لا تعاني من ارتجاج في المخ. لأنه إصابة خطيرة يتطلب عناية طبية فورية. السمة المميزة للارتجاج هو الارتباك أو فقدان الذاكرة، يسبقها في بعض الأحيان فقدان الوعي. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من ارتجاج في المخ أم لا، لذلك يجب أن تجعل شخص آخر يتحقق من الأعراض الآتية وطلب المساعدة الطبية إذا كان هناك اشتباه في الارتجاج

عندما تُقيّم الإصابة بشكل صحيح وتتأكد من عدم وجود حالة طبية طارئة، يمكنك حينها أن تقرر الطريقة الصحيحة للعلاج. يسأل الناس كثيرًا حول ما إذا كانت الحرارة أم البرودة هي العلاج المثالي للإصابات الخفيفة. كلاهما مفيد ولكن في حالات مختلفة

ضع الثلج مباشرة على مكان الإصابة. عادة ما يكون الثلج أفضل علاج إذا ما استخدم في غضون أول 48 ساعة من الإصابة لأنه سوف يساعد على تقليل الألم والتورم وكذلك أعراض الالتهابات

كمادات الثلج المشتراة من المتجر تحتوي على مادة هلامية، يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكون قابلة للاستخدام مرة أخرى. أما الكمادات الباردة الفورية فتستخدم مرة واحدة فقط

يجب أن تحتوي المنازل وحقائب الإسعافات الأولية دائمًا على كمادات الثلج ولكن هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الخيارات المنزلية يمكنك الاختيار من بينها