كيفية علاج حروق الثلج في المنزل

حروق الثلج هي حروق في الجلد ناتجة عن البرودة الشديدة بدلًا من حروق الحرارة المعتادة. إذا تعرضت للرياح الباردة أو كنت في أماكن على مرتفعات عالية، أو تعرضت لاتصال مباشر بجسم متجمد وظهرت عليك بعدها أعراض، فمن المحتمل أن تكون هذه أعراض الإصابة بحروق الثلج. إذا كانت لديك أعراض حرق ثلجي طفيف، مثل أن تتسبب بتغير طفيف في لون الجلد أو خدر أو حكة أو وخز أو ألم بسيط، فيمكنك علاج حرق الثلج هذا في المنزل. ولعلاج أعراض حروق الثلج الشديدة، مثل التقرح و/ أو التنميل لفترة طويلة و/ أو تغير لون الجلد أو العدوى، من المحتمل أن تحتاج إلى عناية طبية

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حرق ثلجي، فامنع على الفور مصدر البرودة من الاتصال المباشر بجلدك. إذا كان لديك حرق ثلجي بسبب الارتفاع العالي و/ أو التعرض للرياح الباردة، فاهبط إلى ارتفاع منخفض وغطِّ جلدك بطبقات إضافية من الملابس بمجرد أن تتمكن من فعل ذلك بأمان

 بمجرد إزالة مصدر حرق الثلج، اخلع أي ملابس مبللة أو باردة قد تطيل تعرضك للبرد

 بعد نقع الجلد لمدة 20 دقيقة، أخرج منطقة الجلد المتضررة من الماء الدافئ واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة أخرى. بذلك يحصل الجلد على فرصته للبدء في العودة إلى درجة حرارته الطبيعية

 إذا كنت لا تزال تعاني من أعراض الحرق الثلجي بعد قضاء 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة، أعد تسخين الماء لتكرار النقع في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة

إذا بدأت الأعراض في الهدوء بعد النقع مرة أو مرتين في الماء الدافئ، لكن جلدك لم يزل مخدرًا أو باردًا، ضع كمادة دافئًة برفق على منطقة الحرق واتركها فوقها لمدة 20 دقيقة

 أزل الكمادات بعد وضعها على الحرق لمدة 20 دقيقة. اترك الجلد يرتاح في درجة حرارة الغرفة حتى تعود المنطقة المصابة إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية

ضع هلام الصبار بسخاء على الجلد المصاب بحروق الثلج بمعدل 3 مرات يوميًا

لحماية حرق الثلج من الجراثيم أو المزيد من التهيج، استخدم شاشًا طبيًا وشريطًا لاصقًا لإبقاء الحرق مغطى افحص الحرق الثلجي بحثًا عن أعراض الحروق الشديدة واستشر الطبيب على الفور إذا ظهرت عليك أي من الأعراض. تشمل الأعراض الشائعة لحروق الثلج الشديدة كلًا من التشقق أو البثور وظهور الجلد باللون الأبيض أو الرمادي أو الأصفر الذي لا يزول حتى بعد تدفئة الجلد و/ أو الشعور بالخدر أو البرودة الشديدة أو التصلب حتى بعد التدفئة