كيفية علاج التهاب المريء

يحدث التهاب المريء نتيجة التهاب ذلك العضو الأنبوبي الواصل ما بين البلعوم والمعدة، ومن الضروري أن تحصل على العلاج المناسب إذا ما تم تشخيصك بالتهاب المريء ويعتمد العلاج بناء على حالتك،

يحدث الارتجاع نتيجة ارتجاع السوائل الحمضية المعدية إلى المريء وتتسبب في تهيج الجزء السفلي منه،

هناك العديد من الأطعمة التي تتسبب في حدوق الارتجاع الحمضي للمريء ولهذا يجب عليك أن تتخلى عن هذه الأطعمة من نظامك الغذائي وهو الأمر الذي يجب أن يحدث من خلال الامتناع عن كل أنواع هذه الأطعمة وليس عن نوع واحد وحسب ولمدة أسبوعيْن على الأقل ومن ثم إعادة تناولها بالتدريج واحدًا تلو الآخر على فترات تساوي ثلاثة أيام. تذكر أنه من الضروري الامتناع عن تناول الأطعمة التي تتسبب في الارتجاع بشكل كلي أو الحد منها بقدر المستطاع

من أمثلة هذه الأطعمة: الكافيين والشوكولاتة والكحول والنعناع والطماطم والبرتقال والأطعمة الحريفة والأطعمة الدهنية

 يساهم الوزن الزائد في الشعور بحرقة المعدة وهو ما يجعل من المُحبذ أن تقوم بخسارة وزنك عن طريق الذهاب للتمشية يوميًا أو الالتزام ببرنامج للتدريب البدني

 يُعتبر الاستلقاء عقب تناول الطعام من العادات الخاطئة التي تُصعب عملية الهضم كما أنه الاستلقاء يؤدي إلى ارتجاع السوائل الحمضية المعدية نحو المريء والتسبب في مزيد من الضرر إذا ما كنت تعاني من التهاب المريء

استشر الطبيب إذا ما تناول هذه الأدوية لمدة أطول من أسبوعيْن واطلب منه أن ينصحك بخصوص استعمال هذه الأدوية بشكل صائب، كما يجب عليك استشارة الطبيب في حال استمرت أعراض الارتجاع خاصتك مع تناول هذه الأدوية ومع تغيير عاداتك الغذائية

تناول حبوب الأدوية من خلال شرب كوب من الماء وذلك من أجل تخفيف آثار التهاب المريء الناتج عن تناول أدوية معينة وبخاصة الحبوب التي تعلق بالمريء وتتسبب في تهيجه بدلًا من المرور بشكل طبيعي نحو المعدة

 اطلب من الطبيب أن يصف لك أدوية بديلة إذا ما لم يفلح تناولك للحبوب بكوب من الماء في تخفيف أعراض التهاب المريء خاصتك، وتذكر أنه من الضروري أن تقوم باستشارة الطبيب أولًا قبل التوقف عن تناول الدواء من تلقاء نفسك