كيفية تخفيف تورم لهاة الحلق

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertissement

هذا الشيء المتدلي في مؤخر حلقك له اسم – وهو اللهاة. يمكن أن تتورم اللهاة في بعض الأحيان مما يؤدي إلى صعوبة في البلع وشعور منعكس التقيؤ في الحلق أو الاختناق، وحتى سيلان اللعاب لدى المصابين من الصغار. يمكن أن يحدث تورم اللهاة لعدد من الأسباب، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والفيروسية أو الحساسية أو جفاف الفم أو الارتجاع الحمضي أو حتى العوامل الوراثية. إذا اكتشفت أن اللهاة حمراء أو منتفخة، يمكنك القيام ببعض الأشياء في المنزل، مثل الغرغرة بالماء الدافئ ومص أقراص الاستحلاب ومضغ رقائق الثلج لتخفيف الأعراض. إذا لم تهدأ الأعراض لديك، أو إذا كان تورم اللهاة لدى طفل، فاستشر الطبيب

للماء الدافئ تأثيرًا مهدئًا للألم وللملح قدرة على الوصول للالتهاب في اللهاة والمساعدة في شفائه. لا تجعل الماء ساخنًا وإلا أحرق حلقك وتسبب في مزيد من الضرر. أضف حوالي ¼ – ½ ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الدافئ وقلبهما معًا حتى يذوب الملح

يمكنك استعمال غرغرة الماء الدافئ والملح حتى ثلاث مرات في اليوم، فقط تأكد ألا تبتلع الماء المالح. كثرة الملح في الجسم تسبب مشاكل صحية أخرى

 يمكنك استخدام أي نوع تريده، لكن إذا كنت تشعر بعدم ارتياح شديد بسبب الالتهاب أو لا تستطيع البلع بسببه، فقد يكون أفضل نوع من أقراص الاستحلاب هو النوع الذي يحتوي على مخدر

يمكنك البحث عن مستحلبات الحلق الخالية من السكر في المتاجر – عادةً ما تكون معلومة خلوّ الأقراص من السكر مكتوبة على الجهة الأمامية من الكيس أو العبوة بشكل واضح إذا كانت من هذا النوع. هذه الأقراص مناسبة جدًا إذا كان حلقك ملتهبًا لكنك لديك مشكلات صحية أخرى مثل مرض السكري

يمكن أن يهدئ السائل الساخن حلقك ويساعد في الحفاظ على رطوبة جسمك فيما يقلل التورم في الوقت نفسه. إذا أضفت القليل من العسل إليها هذه المشروبات يمكن أن يغطي حلقك بطبقة ناعمة خفيفة ويسهل البلع

مشروبات الأعشاب مفيدة بشكل خاص لشفاء التهاب الحلق. يعمل شاي البابونج المضاف له القليل من العسل على تخفيف الألم بشكل جيد

Advertissement

يمكنك أيضًا تجربة شاي قرفة منزلي لتهدئة حلقك. امزج 10 جرام من كل من مسحوق لحاء الدردار الأحمر وجذور الخطمي، و8 جرام من رقائق القرفة المجففة، و جرام من قشر البرتقال المجفف، و3 حبات قرنفل كاملة في 3 أكواب من الماء، واتركها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. قم بتصفية الأعشاب وأضف للمشروب القليل من العسل إذا أردت. يجب أن تشرب الكمية كلها من هذا المشروب في غضون 36 ساعة

‫0 تعليق