كيفية الحماية من فيروس كورونا

على الأرجح أنك ترى في كل مكان أخبار فيروس كورونا المستجد كوفيد-19، ولا شك أنك تشعر بالقلق من إمكانية إصابتك به. أصبح هذا الفيروس الآن وباءً عالميًا وانتشر في أكثر من 100 بلد من بينها أكثر من دولة عربية، وقد يجعلك هذا تتساءل عمَّا ستؤول إليه الأمور في بلدك. هذا الأمر مخيف لا شك – لا سيما لعدم وجود علاج له حتى الآن – لكن قلل من توترك إذا كان لا يوجد حالات مؤكدة حولك. على أي حال، توصي وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية الجميع باتخاذ جميع الخطوات الاحترازية الأساسية للتجهيز لفيروس كورونا لتقليل الإصابات به

يوجد عدة لقاحات مختلفة متوفرة وتم الموافقة على استخدامها في العديد من البلاد حول العالم. وإمكانية حصولك على اللقاح تعتمد على اللوائح المحددة في منطقتك وإذا كان متوفرًا بكميات في بلدك؛ لكن بشكلٍ عام، العاملين في المستشفيات والمجال الطبي عمومًا والأشخاص الكبار ومن يعانون من أمراض تعرضهم للخطر سيحصلون على اللقاح قبل غيرهم

تم الموافقة على استخدام ثلاثة لقاحات في حالات الطوارئ في العديد من البلاد، وهي لقاحات فايزر-بيونتيكوموديرنا وجونسون أند جونسون

على الأرجح لن تقدر على اختيار اللقاح الذي ستحصل عليه لأن الموارد محدودة وكل بلد تختار لقاحًا معينًا، لكن لا داعي للقلق، فقد أظهرت مختلف اللقاحات المنتشرة حماية ممتازة من فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 في التجارب التي تمت، وتقلل بشكل كبير من احتمالية المعاناة من المرض ودخول المستشفى بسببه

غسيل اليدين خطوة بسيطة وسهلة لكن مهمة في حمايتك من الإصابة بالفيروسات. بلل يديك بالماء الجاري الدافئ ثم ضع على راحة يدك بعض الصابون؛ افرك يديك في بعضهما لمدة 20 ثانية ثم اغسل الصابون بالماء الجاري الدافئ

ينتشر فيروس كوفيد 19 بوتيرة أسرع في التجمعات البشرية والزحام. الحيلة الوحيدة لحماية نفسك من تلقي العدوى هي الابتعاد قدر الإمكان عن الآخرين والمكوث في منزلك. لا تخرج إلا للحاجة القصوى، كأن تذهب لشراء الطعام، مع مراعاة تقليل مرات الخروج تلك لأقل حد ممكن. تقبل الوضع واستمتع بوقتك في المنزل إلى أن تنقضي تلك الغمة

هل يضطر أحد أفراد أسرتك أو زملائك في السكن للخروج تلبية لالتزامات وظيفته؟ يجب أن تتعامل معه بقدر كبير من الحرص، وأن يتقبل بدوره ذلك الحرص ويراعيه هو الآخر. يجب أن يلتزم بمسافة مقبولة بينك وبينه عند التعامل سويًا وكذلك اتباع إجراءات النظافة الشخصية التي تقلل من احتمالية نقله للعدوى لبقية المقيمين في المنزل حال أصيب بها لا قدر الله