البواسير عبارة عن أوردة متضخّمة ظاهرة أو باطنة حول منطقة فتحة الشرج. يصاب الشخص البواسير بسبب زيادة الضغط في منطقة الحوض والأوردة الشرجية وترتبط عادة بالإمساك، والإسهال، والمعاناة لتمرير البراز. تُؤثّر البواسير على نصف عدد السكان تقريبًا بعمر 50 عامًا. الإصابة بالبواسير مؤلمة وقد تجعل حياتك اليومية صعبة وغير مريحة. ستساعدك الخطوا
ت المبيّنة أدناه على علاج البواسير، إلا أنه ينبغي عليك مراجعة الطبيب إن لم تشعر براحة بعد انقضاء 4-7 أيام
قد يؤدي استخدام المليّنات إلى الاعتياد عليها وقد تؤدي إلى إضعاف الأمعاء، وقد يؤدي ذلك إلى إمساك مزمن
أضف كوبًا من أملاح إبسوم إلى حوض استحمام مملوء بالماء، وأضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق من أملاح إبسوم إن استخدمت كمية صغيرة من المياه. استخدم مياه دافئة، ولا تستخدم مياه شديدة الحرارة. كرّر ذلك مرّتين أو ثلاث مرات يوميًا
املأ حوض الاستحمام بماء دافئ بارتفاع 15 سم تقريبًا وأضِف حفنة من أملاح إبسوم إليه مع التحريك حتّى تذوب الأملاح. اجلس بعد ذلك في الحوض مع إرخاء الركبتين لمدة 15 دقيقة. يؤدي فرد الركبتين إلى تعريض فتحة الشرج للماء الدافئ ليقوم بتخفيف الألم والالتهاب
يمكن استخدام أكياس الثلج لتخفيف التورّم الحادث عند الإصابة بالبواسير. يمكنك استخدام أكياس ثلج جاهزة أو استخدام القليل من الثلج في كيس بلاستيكي ووضعه في قطعة قماشية. ضع الثلج بعد ذلك على المنطقة المصابة بالبواسير
استخدم الثلج لمدة 5-10 دقائق فقط في كل مرّة، ولا تستخدم الثلج على الجلد مباشرةً لأنه قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الجلد (كالتعرّض للسعة الصقيع)
الحفاظ على النظافة الشخصية أمر مهم لأي شخص يعاني من البواسير لأنه يمنع تفاقم الحالة، كحدوث عدوى أو تقرّح في غشاء المنطقة الشرجية بسبب فرط الجفاف. يمكنك استخدام المناديل المبلّلة القطنية غير المعطّرة حول منطقة الشرج بعناية بعد استخدام الحمّام لمنع حدوث هذه المضاعفات
يمكن استخدام ماء الهيمامليس على قطع قطنية واستخدامها مباشرةً للمساعدة على إراحة منطقة الإصابة بالبواسير وتخفيف الألم. يساعد ماء الهيمامليس أيضًا على تخفيف الحكّة المصاحبة للبواسير بشكل كبير يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي الرطبة الدافئة لتخفيف الألم في منطقة فتحة الشرج. تأكّد من أن أكياس الشاي غير ساخنة جدًا. يحتوي الشاي على مواد قابضة طبيعية تساعد على تخفيف التورّم الحادث، ويساعد دفء أكياس الشاي على تخفيف الألم
