يبدأ معظم الناس في فقدان الأسنان اللبنية في حوالي العام السادس. إذا كان لديك سن مُقلقَل يضايقك لأسابيع لكنك خائف من شدّه، فلا تخف. يمكنك التخلص من سن مُقلقَل بدون إزعاج. إذا استخدمت بعض الحيل البسيطة، ستتخلص من هذا السن بسهولة شديدة
الجانب الإيجابي لاستخدام لسانك في إفلات سنك هو أن بإمكانك القيام بذلك في أي مكان تقريبًا وفي أي حال. جرب دفع سنّك للأمام وللخلف، وكل ما يمكنك القيام به باستخدام لسانك بحيث لا يؤلم سنّك جائز
قد تشعر بحكة عند قاعدة سنك بالقرب من الجذر، هذه إشارة على أن السن يستعد للخروج
طريقة أخرى لإطلاق سنك الفالت هي بالاستمتاع بوجبة خفيفة صحية وطبيعية. التفاح أو الكمثرى اختيارات ممتازة بسبب قشرتهم القاسية ونسيجهم المقرمش
إذا كان سنك مرتخيًا جدًا، فقد يكون من الصعب قضم الطعام به. مع ذلك فإن القضم ثم المضغ باستخدام الأسنان الأخرى يمكن أن يساعد أيضًا على إفلاته
إذا لم يكن السن مرتخيًا جدًا وقمت بقضم طعام بقوة، فقد تشعر ببعض الألم. كن حذرًا حتى تستطيع معرفة ما تشعر به عند القضم بهذا السن
حينما يكون سن مُقلقَل تمامًا، فإن حتى غسله بالفرشاة قليلًا يمكن أن يسقطه. في بعض الأحيان يكون غسل سنك بالفرشاة فقط كافيًا لإسقاطه (أو جعله أكثر إفلاتًا). اغسل أسنانك كالمعتاد (مرتين يوميًا على الأقل)، واجعل يدك خفيفة على سنك الفالت
يمكنك سحب سنك قليلًا للمساعدة في إفلاته حتى إذا لم يكن على استعداد للخروج وحده، أو إذا لم ترد شدّه. باستخدام بعض الشاش المعقّم وأصابعك، أمسك سنك واسحبه أو هزّه برفق
إذا لم ترغب في شدّ السن وخلعه، يمكنك استخدام هذه الطريقة نفسها بلفّ السن لفة سريعة أثناء إمساكك له. يمكن أن تمتص قطعة الشاش أية دماء أيضًا
يمكنك أيضًا وضع كمية صغيرة من البنج الفموي على السن ومنطقة اللثة قبل الإمساك به إذا كنت قلقًا من الألم
بشكل عام فإن محاولة إزالة سن فالت قليلًا لكنه غير مستعد للخروج تعد فكرة سيئة. إجبار السن على الخروج يمكن أن يؤلمك، وعادة ما يؤدي إلى الكثير من النزيف وربما العدوى. إذا تم إجبار سن على الخروج ولم يكن السن الدائم مستعدًا للظهور وراءه، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مستقبلية، كالأسنان الملتوية أو عدم وجود مساحة كافية لظهور أسنان جديدة
إغلاق الباب بقوة – فكرة سيئة. يمكن أن يؤدي هذا إلى كسر السن أو التسبب في إصابة أخرى
إذا خلعت أحد أسنانك بغير قصد دون أن يكون على استعداد للسقوط بشكل طبيعي، فاذهب إلى طبيب الأسنان الذي يستطيع الاعتناء بهذه المشكلة
