حبوب لقاح النحل الطبيعية هي بالأساس عبارة عن حبوب لقاح نباتية، مختلطة برحيق النبات ولعاب النحل العامل الذي يجمعها. لكي تباع هذه الحبوب، يجمعا النحّالون مباشرةً من داخل خلايا النحل، ثم تتم معالجتها من قبل متخصصي الصحة الطبيعية لمعالجة المشاكل الصحية مثل الإمساك والسرطان، وتعزيز جهاز المناعة والمساعدة في فقدان الوزن
لا توجد أدلة علمية مثبتة على أن لقاح النحل يعالج بشكل فعال أي حالات أو أمراض أو مشاكل صحية معينة، أو على أنه إضافة غذائية فعالة، رغم وجود العديد من مكملات وأدوية حبوب اللقاح حاليًا في السوق
يمكنك تناول حبوب اللقاح للفوائد التي تشاع عنها، لكن ينبغي عليك أن تفهم أولًا مخاطر تناول أي أطعمة معروفة على أنها “غذاء خارق” والآثار الجانبية لها قبل تناولها، ومن ضمنها حبوب اللقاح
يجمع النحل حبوب اللقاح من النباتات المزهرة لأنه يبحث عن الرحيق في الزهور المختلفة. تحتوي حبوب لقاح النحل على الأمشاج—أي الخلايا التناسلية الذكرية في الزهور—وكذلك إنزيمات النحل الهضمية
تحتوي حبوب اللقاح الطبيعية على الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى العناصر النادرة والإنزيمات والأحماض الأمينية، لكن التركيب الدقيق للقاح النحل يختلف تبعًا للنبات الذي تم جمع حبوب اللقاح منه. من الصعب تعقب مصدر النبات لكل حبوب اللقاح، ونتيجةً لذلك يصعب تحديد كمية العناصر الصحية فيها. حبوب اللقاح المأخوذة من النباتات التي تنمو في المناطق الملوثة بالسموم والمعادن الثقيلة يمكن أن تحمل هذه السموم، ويمكن أن تكون ضارة عند استهلاكها
يشعر العديد من الأطباء أن فوائد حبوب اللقاح للبشر لا تُذكر مقارنةً بالمخاطر المرتبطة باستخدامها. تحتوي العديد من مكملات حبوب اللقاح أيضًا على مواد كيميائية أو منتجات أخرى يمكن أن تسبب آثارًا جانبية سلبية أو ردود فعل تحسسية
حبوب اللقاح بالنسبة للبعض من المواد المثيرة للحساسية، ويمكن أن تتراوح خطورة الحساسية لدى هؤلاء من خفيفة إلى قاتلة. اللهاث وتأذي الجلد والطفح الجلدي كلها علامات ممكنة لرد الفعل تجاه حبوب اللقاح. يمكن أيضًا حدوث الإعوار (فرط الحساسية)؛ وهو رد فعل تحسسي شديد يسبب تورم الشعب الهوائية والصدمة اكتشفت الدراسات وجود المواد التي قد تسبب تلف الكبد والفشل الكلوي في لقاح النحل. المعتقد الشائع بأن لقاح النحل “طعام خارق” و”يفيدك بصورة طبيعية” هو معتقد خاطئ، فالعديد من الأطعمة الطبيعية يمكن أن تحتوي على السموم غير الجيدة لجسمك
