منظار الركبة الجراحي من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في الولايات المتحدة الأمريكية، تتم هذه الجراحة السريعة في الركبة بمساعدة كاميرا يبلغ حجمها حجم القلم الرصاص مما يسمح بتشخيص أكثر دقة، ويتم إجراء منظار الركبة الجراحي من خلال فتح شقوق صغيرة في الجلد من أجل تقليل الأضرار التي تلحق بالعضلات المحيطة والأوتار والأربطة، كما أن المريض يتعافى بعد هذه العملية بشكل أسرع مقارنة بالعملية المفتوحة للركبة،
من المهم اتباع ما يطلبه الطبيب لأن هذه أنسب طريقة للوصول إلي درجة تعافي تامة، فمن المحتمل ألا تكون ركبتك في حالة تعافي كاملة ولكن يضمن لك اتباع النصائح الخاصة بكيفية التحكم في الألم والالتهابات، بجانب التحفيز على الشفاء، أن تحقق أفضل نتيجة بعد إصابتك
أكثر الحالات التي تستدعي عمليات المنظار هي تمزق الغضروف المفصلي وتمزق الأربطة أو تلفها أو التهاب الغشاء الزليلي أو انحراف عضلة الركبة أو إزالة أي خُراج وراء الركبة
سوف يصف لك الطبيب بعض الأدوية للتحكم في مقدار الألم والالتهابات ولردع الالتهابات أو جلطات الدم اعتمادًا على تشخيص طبيبك لك ووفقًا لحالتك الصحية العامة. يجب الحرص على عدم تناول أي أدوية على معدة فارغة لأنها من الممكن أن تُهيج بطانة المعدة وتزيد من خطر الإصابة بقرحة بالمعدة
. ارفع ساقك في مستوى أعلى من مستوى قلبك باستخدام الوسائد للوقاية بشكل طبيعي من وجود أي التهابات في ركبتك. هذا الأمر من شأنه تعزيز عودة الدم والسائل الليمفاوي للدورة الدموية بدلًا من تجمعه في ساقك من أسفل أو ركبتك، ومن السهل رفع ساقك في أثناء استلقائك على الأريكة بدلًا من جلوسك على كرسي
تُحفز بعض الحركة (حتى لو كانت في أرجاء المنزل) تنشيط تدفق الدم، لذا فإنه من غير مقبول الراحة التامة في الفراش لأي نوع إصابة سواء في العضلات أو العظام، فبعض الراحة بالتأكيد مطلوبة ولكن الخمول الكامل له نتائج عكسية
استخدام كمادات الثلج طريقة فعالة وضرورية لكل الاضطرابات العضلية الهيكلية لأنها تمنع إصابة الأوعية الدموية من أي التهاب وتُخدل الألياف العصبية فتقلل الألم
قم بتغيير ملابسك التي قمت بارتدائها في المستشفى والتي قد امتصت كل الدم الذي تسرب من جرحك، ومن ثمّ لابد من أن يخبرك الطبيب بأوقات استحمامك المناسبة في المنزل ومتى تضطر إلى تغيير ملابسك من أجل تقليل احتمالية العدوى
