آثار الحبوب وكيفية معالجتها بالوصفات الطبيعية,
نوع البشرة يختلف من شخص إلى شخص آخر، لذلك يصعب على بعض الناس معرفة نوع بشرتهم من حيث إذا كانت عادية، جافة مختلطة أو حساسة، ويعتبر جمال البشرة هو سر جاذبية وجمال المرأة ومع تقدمها في العمر يقل لديها إفراز الكولاجين بالبشرة، ويعتبر صفاء البشرة ونقائها وبقائها دائماً ناعمة كالأطفال أحد الأمور الهامة جداً عند الفتيات والسيدات، لذلك نجد أن أكثر السيدات يبحثن دائماً على أفضل الطرق والوصفات التي تحقق أفضل النتائج لبشرتهم في أقصر وقت ممكن. وفي هذا المقال سيتم طرح أهم الطرق المستخدمة في معالجة البشرة من البثور و ما هي أسباب ظهور الحبوب و أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على اختفائها بسرعة لتبقى دائماً صحية.
أهم الطرق المستخدمة في علاج آثار الحبوب والتخلص منها :
أولاً الطرق الطبية المستخدمة في إزالة آثار الحبوب ومنها..
- التقشير الكيميائي.
- حقن الفيلر.
- الليزر.
- الكريمات الطبية والتي تحتوي ضمن مكوناتها على الكورتيزون ولا ينصح باستخدامها إلا تحت إشراف طبيب.
الخلطات الطبيعية المستخدمة في إزالة آثار الحبوب وتفتيح البشرة
عصير الليمون
حيث يعمل عصير الليمون على تفتيح آثار الحبوب وتوحيد لون البشرة.
المكونات
ماء، عصير ليمون.
الطريقة :
-يتم خلط كمية عصير الليمون الموجودة مع الماء ووضعها في قطارة حتى يسهل استخدامها مباشرة على الأماكن التي يظهر بها آثار الحبوب والندب فقط.
-وتترك على البشرة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
-ثم يتم غسل الوجه جيداً وتجفيفه برفق بوضع الكريم المرطب.
البيكنج صودا
ويعتبر البيكنج صودا من الخلطات والوصفات التي تساعد على تقشير البشرة و إزالة خلايا الجلد الميتة من عليها.
المكونات
ملعقة من الماء ،ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
الطريقة
يتم خلط الماء مع البيكنج صودا بوضع الخليط على الوجه كاملاً و التدليك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين، بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفلاتر.
الألوفيرا (الصبار)
ويعمل الصبار على التخلص من آثار الحبوب بالبشرة وأيضاً توحيد لونها.
الطريقة
يتم وضع جل الالوفيرا المستخرج من صبار الالوفيرا على آثار الحبوب مباشرة وتركها على الوجه ثم يتم غسله ليس بعد وقت معين ولكن وقت ما تفضل أوتتذكر.
العسل والبيكنج صودا
وهذا الخليط يعمل على التخلص من آثار الحبوب و تقشير البشرة وترطيبها.
المكونات
2 ملعقة كبيرة من العسل.
2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
الطريقة
تخلط هذه المكونات جيداً وتستخدم في تدليك الوجه لمدة ثلاث دقائق.
ثم يتم وضع قطعة قماش ساخنة على الخليط وتركها حتى تبرد.
ثم يتم إزالة الخليط من على الوجه.
زيت الزيتون
ويعمل زيت الزيتون على علاج آثار الحبوب بسرعة فائقة وأيضاً تفتيح أماكن الندب وذلك بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
الطريقة
يتم وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على أماكن آثار الحبوب وتدلك الوجه بها لمدة خمس دقائق ثم تترك على البشرة لمدة عشر دقائق وتزال بقطعة قماش قطنية نظيفة من على الوجه.
العسل وعصير الليمون
ويعمل عصير الليمون والعسل على علاج الحبوب من على البشرة وأيضاً التخلص من آثارها.
الطريقة.
يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ليمونة.
و يتم وضع الخليط على الوجه ويترك حتى يجف.
بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر تجنباً لجفاف البشرة وتكرر الوصفة بانتظام حتى يتم الحصول على نتائج مرضية ممتازة.
الكركم وعصير النعناع
وتقوم هذه الوصفة بإزالة الندب وأيضاً آثار حب الشباب والحبوب بصفة عامة بسرعة كبيرة.
الطريقة
-يتم وضع مقدار ملعقة صغيرة من بودرة الكركم و مقدار نصف ملعقة كبيرة من عصير النعناع ويتم خلط المكونات جيداً ووضعها على الحبوب وآثار الحبوب الموجودة على الوجه وتترك لمدة عشرون دقيقة.
-بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة.
زيت شجرة الشاي
ويعمل زيت شجرة الشاي على علاج آثار الحبوب و إزالتها نهائياً من البشرة.
الطريقة
- يتم وضع مقدار ٥ل٦ نقاط من زيت شجرة الشاي على آثار الحبوب الموجودة على الوجه بلطف بواسطة قطعة من القطن.
- وتترك طوال فترة الليل ثم تغسل في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة بالماء الفاتر.
- وبعد ذلك يتم وضع كريم مرطب للبشرة حتى تبقى البشرة ناعمة دائماً.
- تكرر الوصفة بشكل منتظم حتى يتم الحصول على النتائج المرضية.
الزبادي وعصير الخيار
وتعمل هذه الوصفة على تنعيم البشرة و أيضاً ترطيبها والتخلص من خلايا الجلد الميتة من عليها والتخلص من آثار الحبوب بها.
الطريقة
يتم خلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الخيار حتى يتم الحصول على خليط كثيف ثم يوضع على آثار الحبوب ويتم تركه حتى يجف لمدة ربع ساعه.
بعد ذلك يغسل الوجه بالماء البارد وتكرر هذه الوصفة بشكل منتظم حتى يتم الحصول على نتائج فعاله.
عصير البابايا
وتقوم هذه الوصفة بتفتيح آثار الحبوب و إزالة طبقات الجلد الميتة من عليها.
الطريقة
- يتم وضع عصير البابايا على البشرة ويترك عليها حتى يجف.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويكرر بشكل منتظم مع إضافة القليل من الزيت مثل زيت فيتامين E والذي يعمل على شفاء الجروح والتقليل من الندب وأيضاً تجديد البشرة.
- حيث يتم القيام أولاً بتبخير الوجه بالماء الساخن لفتح المسام بعد ذلك يدهن زيت فيتامين E والذي يتم استخراجه عن طريق إبرة نظيفة من الكبسولة أو عن طريق مقص نظيف.
- ثم يتم تدليك الوجه بهذا الزيت عن طريق حركات دائرية لمدة عشر دقائق ويترك على الوجه حتى يجف لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء وتكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً .
أطعمة تساعد في ظهور آثار الحبوب:
- الشوكولاته.
- منتجات الألبان.
- الكربوهيدرات المعالجة والسكريات.
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- اوميجا 6.
- الأطعمة المسببة للحساسية.
- الوجبات السريعة .
أطعمة تساعد في القضاء على آثار الحبوب :
- الفاكهة.
- الخضروات.
- الشاي الأخضر.
- الكركم.
- الأطعمة الغنية بالزنك.
- الأطعمة الغنية بفيتامين A, E, D
- الاحماض الدهنية.
- اوميغا٣
- الأطعمة الخمرة.
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
أهم النصائح التي تساعد على التخلص من آثار الحبوب:
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الاعتماد على نظام صحي غذائي.
- حماية البشرة من أشعة الشمس.
- تقشير البشرة لإزالة الخلايا الجلدية الميتة على الأقل مرة واحدة أسبوعياً.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة.
