كيفية تحسين صحة الجلد المحيط بالعينين

إذا كنت متوترًا أو متعبًا أو مريضًا أو مصابًا بالحساسية أو تعاني من الآثار الطبيعية للشيخوخة، فقد يكون الجلد في منطقة أسفل العين من الأماكن الأولى التي تظهر عليها آثار ذلك، مع ذلك توجد العديد من الخيارات لعلاج مشاكل منطقة أسفل العين الشائعة، مثل الهالات السوداء والتجاعيد والانتفاخ والجفاف. يمكن تحسين العديد من هذه الحالات باستخدام علاجات لا تستلزم وصفة طبية أو أدوية موصوفة أو من خلال تغيير نمط الحياة. قد تكون الجراحة مفيدة لعلاج الحالات الأكثر تعقيدًا التي تصيب منطقة أسفل العين

يمكن أن يتسبب فرك عينيك أو حكها كثيرًا في حدوث تهيج وتمزق الأوعية الدموية الدقيقة تحت عينيك، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء أو البقع. إذا كنت متعودًا على فرك عينيك وفركهما بشكل مزمن، فقد يتطور الأمر في النهاية إلى حالة تسمى الحزاز البسيط المزمن (LSC) والتي تتسبب في أن يصبح الجلد سميكًا وداكنًا

 قد تنتج الهالات السوداء في بعض الحالات عن تمدد الأوعية الدموية تحت العينين. نظرًا لأن الجلد في منطقة أسفل العين رقيق جدًا، فإن الأوعية الموجودة تحت سطح الجلد قد تظهر عبر الجلد، مما يسبب لونًا مزرقًا. ضع ملعقة معدنية في الثلاجة أو لف كيسًا من البازلاء المجمدة في منشفة ناعمة وثبتِّها على الجلد تحت العين لمدة 10 دقائق تقريبًا لتضييق الأوعية. يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي الأخضر المبرَّدة

تسبب الحساسية الموسمية أو البيئية الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. إذا كانت الهالات السوداء تحت عينك ناتجة عن الحساسية، فحاول تناول أدوية الحساسية المتاحة دون وصفة طبية أو استشر طبيبك بشأن الحصول على وصفة طبية لمكافحة الأعراض

يساعد الاستحمام قبل النوم على تنظيف الممرات الأنفية، مما يحد من الحساسية والانتفاخات تحت العين. اشطف وجهك أثناء الاستحمام لإزالة أي رواسب أو أتربة في محيط عينيك قد تؤدي إلى تهيجهما

تبدو بشرتك شاحبة أو باهتة عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، وهذا بدوره يمكن أن يعزز مظهر الهالات السوداء تحت عينيك. احرص على النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت عينيك

تحارب الرتينويدات الهالات السوداء بعدة طرق مختلفة. تتسبب الرتينويدات في تلاشي البقع والتصبغات الجلدية وتُحفز نمو خلايا جديدة

نظرًا لأن الرتينويدات يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد، احرص على عدم الإفراط في استخدام هذه المنتجات على الجلد الحساس المحيط بالعين. قد يقترح طبيبك زيادة الكمية التي تستخدمها تدريجيًا على مدار عدة أسابيع حتى يمكن لبشرتك أن تتحملها

إذا كانت الهالات السوداء ناتجة عن فرط التصبغ، فقد تكون المواد المفتِّحة للبشرة – مثلالهيدروكينون أو حمض الكوجيك – فعالة في العلاج يعمل التقشير الكيميائي -مثله مثل الريتينويد- عن طريق تقشير الجلد المتصبغ. قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام مقشر حمض الجليكوليك أو مقشر مكمل بالريتينويدات أو مواد التفتيح