فليس لك تحكم على الناس وما يقولونه وإن قضيت وقتك محاولاً التغلب على ما يرددونه بشأنه لن تنعم بالعيش بحرية. لن يمكنك أن تقوم بإرضاء الجميع لذا فتوقف عن التفكير بذلك حتى لا تقضي حياتك مكتئبًا ومليئًا بإحساس الغربة
اعزل نفسك عن الأشخاص السامّين. يحاول بعض الناس أن يتحكموا فيك بالكلام السلبي والتلاعب. لذا من الأفضل أن تخرج هؤلاء من حياتك بطريقة سلمية دون أن تخوض معهم مع الجدال الذي لا طائل من ورائه. وتذكر أنك قوي بما يكفي كي تبتعد عن طريقتهم المؤذية وتعيش حياتك كما تحب وابحث عن الأصدقاء الداعمين الذين يساعدونك على الاتزان
كن حرًا بالتركيز على ما يمكنك فعله عوضًا عما لا تقدر عليه. ركز انتباهك على فعل ما يفيدك ويفيد الآخرين وستجد الحرية في أن تحيا الحياة التي طالما حلمت بها
راقب كلماتك. تجنب كلمات مثل “لا أستطيع” فاللغة سلاح ذو حدين يمكنك أن تقنع به نفسك والآخرين بأي شيء. يمكنك تحرير نفسك من براثن التقاعس والتسويف عن طريق استبدال العبارات السلبية إلى أخرى إيجابية كأن تقول لنفسك “ينبغي أن أفعل ذلك.”
الكذب يغزل شبكة من الخداع تحبسك داخلها. تعلم أن تتعرف على الأكاذيب التي تخبر بها نفسك والآخرين. كن صادقًا وأمينًا كي تستطيع التواصل مع أشخاص جيدين يثقوا بك ويمكنهم التعرف على مواطن ضعفك وقبولها
يمكنك إعادة اكتساب حريتك في العلاقات عندما تقوم بالرد بشكل حميمي وعطوف لأنك في هذه الحالة قد تعلمت الاعتراف بالألم والجرح وكل تلك المشاعر السلبية دون تصعيد المواجهة وجعل كل شيء واضح خاصة عندما تحافظ على قدرتك على صنع قرارتك وتحديد اختياراتك
قد يربط الناس بين الحرية والحصول على المال الكثير، لكن الأهم ليس المال نفسه لكن تعاملك حياله فكلما تعاملت معه باعتبارة أداة مهمة في حياتك وليس المحور التي تدور حياتك حوله كلما أصبحت أكثر حرية. حاول إدخار بعض المال ورشد إسرافك
فكر فيما يمكنك فعله لتجنب جزء من أعبائك المالية. على سبيل المثال إن كنت تدفع الكثير من الأموال من أجل الحصول على الطعام العضوي ففكر في أن تقوم بزرع بعضها بنفسك في حديقتك واجعل هذا الأمر عادة لديك فهي صفقة رابحة بلا شك ستحصل على طعام صحي معلوم المصر وتوفر نفقاتك وفوق كل ذلك ستعطي لأطفالك وأصدقائك وجيرانك مثلاً يحتذى به
