مرض السكري هو مرض يحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم ، والذي يسمى أيضًا سكر الدم مرتفعًا جدًا. جلوكوز الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ، ويأتي من الطعام الذي نتناوله.
الأنسولين ، وهو هرمون يفرزه البنكرياس ، يساعد الجلوكوز الموجود في الطعام من الوصول إلى خلاياك لاستخدامها في إنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم.
في بعض الأحيان لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يقوم بإنتاج الأنسولين أو أنه لا يستخدم الأنسولين بشكل جييد. مما يؤدي الى بقاء الجلوكوز في الدم ولا يصل إلى خلاياك.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجلوكوز في الدم إلى مشاكل صحية. على الرغم من عدم وجود علاج لمرض السكري ، يمكنك اتخاذ خطوات للتحكم في مرض السكري والحفاظ على صحتك. أحيانًا يعتقد الناس أنهم يعانون من داء السكري لكن بعض الأعراض لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري. قد يكون بالفعل مستوى السكر في جسمه مرتفع لكن قد تكون حالة مؤقتة نتيجة لتناول الكثير من السكر.
شاهد أيضا: دور التمارين الرياضية في تأخير الشيخوخة
أعراض داء السكري
تختلف أعراض داء السكري تبعًا لمقدار ارتفاع السكر في الدم، و قد لا يعاني بعض الأشخاص من أعراضه ، وخاصة المصابين بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني من الأعراض في البداية. فيما أعراض النوع الأول من مرض السكري ، تميل إلى الظهور بسرعة وتكون أكثر وخطورة.
بعض علامات وأعراض داء السكري من النوع الأول والنوع الثاني
زيادة الإحساس بالعطش.
كثرة التبول.
الإحساس بالجوع الشديد.
فقدان الوزن الغير المبرر.
وجود الكيتونات في البول ، الكيتونات هي نتيجة ثانوية لانهيار العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يتوفر الأنسولين الكافي في الجسم.
الإحساس بالعياء.
تهيج الجلد.
رؤية مشوشة.
الجروح بطيئة الشفاء.
التهابات متكررة ، مثل التهابات اللثة أو الجلد والتهابات المهبل.
يمكن أن يتطور داء السكري من النوع الأول في أي عمر ، على الرغم من ظهوره غالبًا أثناء الطفولة أو المراهقة. يمكن أن يتطور داء السكري من النوع الثاني ، وهو النوع الأكثر شيوعًا ، في أي عمر ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
متى عليك زيارة الطبيب
إذا كنت تشك في أنك أو طفلك قد تكون مصابًا بمرض السكري. إذا لاحظت أي أعراض محتملة لمرض السكري ، فاتصل بطبيبك. كلما تم تشخيص الحالة مبكرًا ، يمكن بدء العلاج بشكل أسرع.
إذا تم تشخيصك بالفعل بمرض السكري ، بعد أن تتلقى التشخيص ، ستحتاج إلى متابعة طبية عن كثب حتى تستقر مستويات السكر في الدم.
شاهد أيضا: الفوائد العديدة لرياضة كمال الأجسام
أساليب الوقاية من مرض السكري
حاليًا ، لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول، ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني ، من خلال تبني تغييرات نمط الحياة التي تشمل فقدان الوزن بشكل معتدل ومن خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن بعض الأدوية المضادة للسكري عن طريق الفم قد تلعب دورًا في منع تطور مرض السكري من النوع الثاني للأشخاص المصابين بمقدمات السكري فقط.
أساليب العلاج من مرض السكري
مرض السكري هو حالة مزمنة ويمكن أن تستمر مدى الحياة، الهدف من علاج مرض السكري هو إبقاء مستويات الجلوكوز في الدم قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان. هذا يمنع ظهور أعراض مرض السكري والمضاعفات طويلة المدى للحالة ، إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري ، فإن طبيبك و بالعمل مع أعضاء فريق رعاية مرض السكري سيساعدك في العثور على معدل جيد من السكر في الدم .
يتطلب علاج مرض السكري ، أكثر من معظم الحالات المرضية ، قدرًا كبيرًا من الجهد الحقيق من جانب الشخص المصاب. يعد التعامل مع مرض السكري تحديًا مدى الحياة ، لذا يجب ألا يخاف مرضى السكري من التحدث مع طبيب أو صيدلي إذا شعروا بالإرهاق.
سيتضمن جزء من خطة علاج مرض السكري التعرف على مرض السكري ، وكيفية إدارته ، وكيفية الوقاية من المضاعفات المحتملة. سيساعدك طبيبك أو مرشد مرض السكري أو غيره من أخصائيي الرعاية الصحية ، على معرفة ما تحتاج معرفته حتى تتمكن من إدارة مرض السكري بأكبر قدر ممكن من الفعالية.
ضع في اعتبارك أن التعرف على مرض السكري وعلاجه سيستغرق وقتًا. يمكن أن يساعدك أيضًا إشراك أفراد الأسرة أو الأشخاص الآخرين المهمين في حياتك في إدارة مرض السكري.
على الرغم من أنه قد يتم الإعلان عن المنتجات العشبية للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم ، إلا أنه لا توجد دراسات جيدة كافية لإثبات أن هذه العلاجات آمنة وفعالة.
علاج النوع الأول من داء السكري
يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول إلى الأنسولين باستمرار للبقاء على قيد الحياة، الطريقة الوحيدة لعلاج هذا المرض هي إجراء زرع خلايا البنكرياس أو الجزر ، ولكن يوصى بهذه العمليات فقط في مجموعة صغيرة من الظروف.
علاج النوع الثاني من داء السكري
كما هو الحال مع العديد من الحالات ، يبدأ علاج مرض السكري من النوع الثاني بتغييرات في نمط الحياة ، على الخصوص في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني ، فتحدث إلى طبيبك لمرض السكري حول النظام الغذائي المناسب. قد تتم إحالتك إلى اختصاصي تغذية. من الجيد أيضًا التحدث مع طبيبك قبل البدء في برنامج تمارين أكثر نشاطًا من المشي لتحديد مقدار ونوع التمرين المناسب لك.
إذا لم تضع تغييرات نمط الحياة مستويات الجلوكوز في الدم في النطاق المستهدف ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية. تشمل أدوية مرض السكري من النوع الثاني الأقراص أو الحقن المضادة لمرض السكري ، وحقن الأنسولين ، أو مزيج من هذه الأدوية.
الأدوية فعالة جدًا في علاج مرض السكري وتقليل الأعراض والآثار طويلة المدى للحالة. ومع ذلك قد تعاني من نقص السكر في الدم عند تناول بعض الأدوية لمرض السكري. إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم منخفضًا للغاية ، فمن الممكن أن تصاب بنوبة صرع أو تفقد الوعي ، يمكن أن يعلمك أخصائي الرعاية الصحية كيفية التعرف على علامات التحذير من نقص السكر في الدم. يجب أن يحمل مرضى السكري أقراص الحلوى أو السكر أو الجلوكوز لعلاج نقص السكر في الدم إذا حدث نقص حاد في الجلوكوز.
